A szülőktől hozott viselkedésminták feldolgozása nem mindig könnyű. Ezek felismerése és elengedése pedig majdnem lehetetlen...
...a meditáció célja a negatív programjaink elfogadása, majd a szülők pozitív mintáinak beengedése életünkbe.
Gyakran göröngyösebbre vesszük az életutunk egyes szakaszait, mint amire látszólag szükségünk van. Előfordul, nehezebbnek érezzük a terheinket a szeretett állapotnál.
Rátalálhatunk a belső- és külső harmóniánkra? Milyen egyszerű: beszélgetésekkel, módszerekkel, eljárásokkal érhetjük el vagy utól Önmagunkat, Harmóniánkat, Vágyainkat?
Megtaláljuk -e az Önmagunkhoz vezető utat?
Családállítás minden alkalommal.
Amikor megszületünk 'kénytelenek' vagyunk levegőt venni. Az élet alapja a lélegzet, mely energiáink folytonos áramlásában is fontos szerepet játszik. A légzésünk közvetlen kapcsolatban áll tudatállapotunkkal.A tudatállapotok mennyisége és milyensége pedig a szivárvány színeihez hasonlóan végtelenek.
A légzés különböző technikái által egy megváltozott tudatállapotba kerülhetünk. Ilyenkor könnyebb feldolgozni az életünkben történt negatív eseményeket.
A megvilágosodás felé vezető út egyik alapköve ez a vezetett meditáció. Kezdetként menedéket veszünk a lámában, (aki itt a 16. Karmapát képviseli), a szangában (barátainkban, segítőinkben az úton), a darmában (a tanításokban) és Buddhában, (aki itt maga a megvilágosodott tudat). Majd a négy alapgondolatra összpontosítunk, melyek tudatunkat a megszabadulás és a megvilágosodás felé fordítják.
♥ a Női Szépség és Egészség Napja ♥
a Szívvel-Lélekkel Stúdióban
mézes teával, kávéval és karácsonyi sütivel várunk!
(Megsúgom, még az is lehetséges, hogy a Mikulás is ellátogat hozzánk…)
… hogy hastáncosok és hastánc iránt érdeklődők körében tölts el egy kellemes napot
… hogy lazulj, épülj és szépülj a magad és mások örömére
… hogy legyen kivel meg-, ki- és átbeszélni a Gála közbeni élményeket
… hogy szép karácsonyi ajándékot készíthess magadnak vagy barátnődnek
