Hatha jóga oktató | Önmegvalósítás.hu

Hatha jóga oktató

Néhány éve még nem szívesen beszéltem volna róla,
de ma már annyian küszködnek ezzel, hogy nem szégyellem bevallani, pár évvel ezelőtt én is "korunk betegsége", a pánikbetegség és az ezzel gyakran együtt járó depresszió sötét csapdájába estem. Történt mindez annak ellenére, hogy világéletemben igyekeztem egészségesen élni, alig-alig voltam beteg, mindig sportoltam - évekig versenyszerűen is -, de érzékenyebb voltam az átlagnál és rengeteg stressz ért, amit magamba fojtva nem voltam képes feldolgozni. Aztán jött az összeomlás...

Tartalom átvétel