Jóga kisiskolásoknak 7-12 évig

Játékosan, ám céltudatosan sajátítják el a gyermekek a jóga gyakorlatait. Nagy figyelmet szentelünk a feszültségoldásra, a koncentráció, - egyensúlyérzék, a figyelmi funkciók fejlesztésére, hogy a gyermekek az iskolai feladatokat könnyedén lássák el.

A sulijóga célja:

- a rossz testtartás korrigálása
- a helyes ülés, állás, járás megtanulása
- a koncentrációképesség növelése
- a helyes légzés alkalmazása
- képességfejlesztés minden területen
- a lazítani tudás elsajátítása: relaxáció