Kapcsolataink folyamatosan visszajelzik, hol, miben kellene változnunk, fejlődnünk, tudatosodnunk. Amikor ezeket a jeleket nem vesszük észre vagy nem akarunk a változás útjára lépni, akkor ezzel kapcsolati konfliktusokat generálunk. Így próbálja az életünk a tudomásunkra hozni, hogy nem jó úton járunk, változnunk kellene. Ha a konfliktusokat így szemléljük, akkor máris értelmét veszti a másik hibáztatása vagy az erőlködésünk, hogy megváltoztassunk bárkit is.
Milyen jelek mutatnak a belső változás szükségességére?
Hogyan tudod ezeket értelmezni?
Merre indulj el a változás terén?
Miként jelzi a kapcsolat, ha jó úton jársz?
Mit jelent egy kapcsolatban a hiszti, elégedetlenség, érzelmi zsarolás, kritizálás, elnyomás, bántalmazás, megalázás, hűtlenség, féltékenység, elhagyás, ...
Boldogtalanságunk és sikertelenségünk okai mind ott találhatóak bennünk: félelmeink, gátlásaink, negatív gyerekkori mintáink, rossz szokásaink, téves elveink és hamis vágyaink akadályoznak az önmegvalósítás útján. Mindezeken képes vagy változtatni, a feleslegtől megszabadulni és örömteli, sikeres életet teremteni, ha elindulsz a belső változás útján. Az önismeret a kulcs, mely kinyitja előtted a lehetőségek kapuit.
"Ha ugyanaz maradsz, mint eddig és ugyanazt teszed, mint eddig, akkor ugyan mitől változna meg az életed?"
Hogyan döntsek, melyik lesz a legjobb választás? - tesszük fel sokszor a kérdést, mert nem látunk a saját és szeretteink jövőjébe. Naponta kell döntéseket hoznunk, mégpedig a lehető legjobbat. Hogyan döntsünk tudatosan, merre vezessük az életünket?
"Ha van kapcsolatod az a baj, ha nincs, az a baj!" - mondta anno egy barátom, amikor a párkapcsolati gubancaimmal traktáltam. Aztán ráleltem az önismereti útra és évek alatt megtanultam a párkapcsolat négy fázisát kezelni.
Mi ez a négy fázis? Magány, új párkapcsolat bevonzása, párkapcsolati problémák feldolgozása, elengedés. Ezen négy fázison át haladunk életünk során és ha tudjuk kezelni mindegyik helyzetet, kellően értünk hozzájuk, akkor rengeteg boldogságot és élvezetet adhat a párkapcsolat. Viszont ha nem értesz hozzá, akkor csak kínlódásban, szenvedésben, majd a végén elmagányosodásban lesz részed, akár kapcsolatban élsz, akár egyedül!
Naponta érzelmek és gondolatok tömkelege fut át rajtunk, melyek jó részében nem vagyunk tudatosak, sőt hatalmas káosz, irreális negatívizmus is kialakulhat a nyomukban. Milliónyi olyan gondolatot gyártunk a fejünkben, amelyek téves információkon alapulnak, így a következtetéseink sem helyesek, nem a valóságot mutatják. Más gondolataink az érzelmeinkre reagálnak, félelmekből és vágyakból táplálkoznak. Jól van ez így? Félelmeink már messze nem a valós veszélyekről szólnak és a vágyaink is könnyen elszállhatnak a realitástól. A feldolgozatlan negatívérzelmek szorongást, pánikot, depressziót és pszichoszomatikus tüneteket okozhatnak.
Gyakran előfordul, hogy nem tudjuk , hogy a szívünkre vagy a józan eszünkre hallgassunk, mert az érzelmek és gondolatok összefeszülnek bennünk. Ismerőseink különféle dolgokat tanácsolnak, kétségbeesetten keressük az igazságot!
Szóval, nagy a káosz a fejekben és szívekben, de hogyan lehet kikeveredni mindebből?
Az egyik legnehezebben feldolgozható helyzet, amikor azzal találkozol, hogy nem szeretnek, nem fogadnak el. Különösképpen érthetetlen és elfogadhatatlan ez olyanoktól, akik a legközelebbi hozzátartozóid, mint a szüleid, gyermekeid, testvéreid vagy a párod. De hasonlóan nehéz helyzetet teremt az is, ha rendszeresen botlasz bele az elutasításba, el nem fogadásba a munkahelyeden vagy a barátaid, ismerőseid körében.
Bárhonnan is kapod a rendszeres és visszatérő elutasítást, a "nem kellek", "nem vagyok elég jó", "nem fogadnak el" érzése mind valószínűleg ugyanarra az okra vezethető vissza.
Van, akinél ez eltávolodást, elszigetelődést vált ki, esetleg hosszan tartó depressziót. Másoknál ez lehet a maguk vagy mások felé állított maximalizmusuk alapja.
Az önismeret eszközével nem csak a lelki problémáinkat tudjuk orvosolni, hanem a tükrözés elvét használva és tudatos döntéseket hozva még a sorsunkat is képesek vagyunk irányítani. Aki elkezdni Önmagán keresztül látni és alakítani a világát, az bármilyen mélyen van most, ki tud mászni a gödörből és elérheti a legnagyobb céljait is.
Ehhez három dologra van szükséged: Motiváció a fejlődésre, változásra. Igaz önismereti látásmód ésműködőképes gyakorlatok. Sok-sok gyakorlás, az eredmények elismerése. Azt látom, hogy aki ezeket befekteti, az pár év alatt megtalálja az élete útját, a belső erejét, tudatosságát, bölcsességét és önállóságát.
Előadásomon az önismeret legfontosabb elveiről, eszközeiról és megoldásairól fogok beszélni, valamint szívesen válaszolok a Téged érdeklő kérdésekre is. Szeretném megtalálni azokat az embereket, akikben valóban megvan a nyitottság és fejlődőképesség erre a csodálatos belső útra!
Az egyik legnehezebben feldolgozható helyzet, amikor azzal találkozol, hogy nem szeretnek, nem fogadnak el. Különösképpen érthetetlen és elfogadhatatlan ez olyanoktól, akik a legközelebbi hozzátartozóid, mint a szüleid, gyermekeid, testvéreid vagy a párod. De hasonlóan nehéz helyzetet teremt az is, ha rendszeresen botlasz bele az elutasításba, el nem fogadásba a munkahelyeden vagy a barátaid, ismerőseid körében.
Bárhonnan is kapod a rendszeres és visszatérő elutasítást, a "nem kellek", "nem vagyok elég jó", "nem fogadnak el" érzése mind valószínűleg ugyanarra az okra vezethető vissza.
Van, akinél ez eltávolodást, elszigetelődést vált ki, esetleg hosszan tartó depressziót. Másoknál ez lehet a maguk vagy mások felé állított maximalizmusuk alapja.
Ha szeretnél elindulni az önismeret útján, vagy már dolgozol magadon, de vannak kérdéseid, akkor ez a program Neked szól: - Miért is van szükségünk az önismeretre? - Milyen lehetőségeink és eszközeink vannak a gyakorlásra? - Hova lehet eljutni a fejlődésben, változásban ezen az úton? - Mesélek a saját tapasztalataimról, kudarcaimról és sikereimről is. - Átlátjuk a problémádat, válaszolok a kérdéseidre!
Ez az előadás egyúttal a szeptember 12-13-án induló Önismereti tanfolyam felvezetése, ismerkedés Velem és az önismereti úttal.
Várjuk nagyon az Everness fesztivált, hiszen sok színes program, hatalmas élmény, felüdülés lesz annak, aki ott lesz! Mi is készülünk: előadásokat, csoportos és egyéni beszélgetéseket, valamint vezetett meditációkat tartunk a legnagyobb ezó-spiri fesztiválon.
Nézd meg mennyi témábantartunk programokat és kapj kedvet a fesztiválhoz! >>
