Amennyiben az önismerethez, tudatossághoz, az egészséged megőrzéséhez és fejlesztéséhez a mozgásos tapasztalat is érdekel, akkor szívből ajánlom ezt Neked.
Itt azért, és úgy mozoghatsz és lélegezhetsz,
- hogy magasabb tudat- és energiaszinten élj,
- hogy megismerj és kipróbálj ÚJ eszközöket és módszereket, amik hatékonyabbá teszik a fejlődést.
Minden héten egy-egy kulcsfontosságú, mindenkit érintő, érzékeny téma kerül az Anamé kurzusok középpontjába. Azon fogunk dolgozni, hogy a gyakorlás és a meditáció segítségével átfényesítsük magunkban az ezekhez a témákhoz kötődő emlékeinket, programjainkat.
A téma: Töltsd fel fénnyel az egész életed!
Ezen a kurzuson azért fogunk gyakorolni, hogy növeljük az érzelmi stabilitásodat, és átfényesítsük a múltad. Bármilyen fájdalmas is volt megélni egy-egy helyzetet, most megláthatod, hogy ezek valójában mind a szeretet okán történtek, és a javadat szolgálták.
Tavasz, Újhold, Húsvét utáni időszak: a test, lélek, természet megújulásának szimbóluma
NAMASTE!
Egy különleges alkalomra invitállak, 108-szor, vagyis 54 teljes körrel végezzük el rituálészerűen a Napüdvözlet gyakorlatsort, amikor az Újhold segítségével lezárjuk az előző időszakot, elengedjük a régi berögződéseket, lerakjuk a terheket, hogy frissen, új energiákkal üdvözöljük a virágzó természetet és megújuljunk életünk minden területén.
Az Újhold ideje különlegesen erős hatással van minden élő szervezetre, és ahogy a tavasz, szintén a megtisztulás, újrakezdés, újjáéledés időszaka.
Tapasztald meg a magasabb energiaszintet!
Fejlődés, gyógyulás, sugárzó erő
Anamé Program, ami utad lehet a gyógyuláshoz, a jobb közérzethez, önmagad megtalálásához
Ingyenes rendezvényünkön 2017. március 3-án most mindenki megismerkedhet ezzel az új, forradalmi rendszerrel és megalkotójával, Balázs Valéria Anaméval, aki súlyos betegségeiből felgyógyulva adja tovább a módszert az érdeklődőknek. Mi is lehetne jobb alkalom a tavaszi megújulásra, mint egy jógaóra, amit most ingyenesen kipróbálhatsz nyílt napunkon.
Szeged, Petőfi Telepi Művelődési Ház , Szántó Kovács János u.28.
Programban:
- alapoktól a felépítményig
- stabilitásunk - a jóga ásanáin keresztül
- eszközhasználat megismerése
- érdeklődés esetén: pranayama (légzőgyakorlat) gyakorlata
Felszerelés: jógaszőnyeg, pokróc + s ha van: heveder,
tégla, blokk (ezekből elegendő mennyiséget viszek!)
Hasznos, - ha van némi jóga tapasztalatod, ismereted;
- jelezd, ha van Iyengar jóga gyakorlatod!
- korábbi sérülés esetén kérlek, jelezd, hogy figyelni tudjak rá!
- kezdők is jöhetnek!
Budapest, tanfolyam, Purusa Sukta Das (Bakos Péter)
Harmónia, boldogság, egészséges, rugalmas test
JÓGA.... elmélet és gyakorlat lépésről, lépésre
Kezdő jógatanfolyam indul::
2015. január 15. csütörtök 19:15
A kezdő jógatanfolyamon elsajátíthatod a jóga filozófiai alapjait, bepillantást nyerhetsz a jóga több aspektusába, megtanulhatod a jóga testgyakorlatait és azoknak az egészségre gyakorolt hatását. A jógagyakorlatok által javul a keringés, az emésztési funkciók, erősödik a test, megelőzhetőek a gerincbetegségek, hátfájás és segítséget nyújt a stressz kezelésben is, koncentráció javításában is.
Gosztola Zala megyében található, Lentitől 5 km-re. Magyarország egyik legkisebb települése (16 lakóval) csodálatos erdei környezetben található. A csendet, nyugalmat, friss levegőt, természetközeli pihenést keresők igazi paradicsoma a falucska, mely mindössze egy utcából áll, fenn a hegy tetején.
A szállodában számos szolgáltatás, a környéken pedig különleges látnivalók kínálnak remek kikapcsolódást kicsiknek-nagyoknak: gyógyfürdő, erdei kisvasut, orchideakert, fazekasok, csokigyár...
