jógaworkshop | Önmegvalósítás.hu

jógaworkshop programjai

Program Típus Település Időpont
Emésztést segítő, méregtelenítő Jógaworkshop
Élj harmóniában Jógastúdió
workshop Budapest jan. 18. 14:00
2020. jan. 18. szombat 14:00

jógaworkshop

2020. jan. 18. 14:00
Kezdődik: 2020. jan. 18. szombat 14:00
Budapest, workshop, Vitai Katalin és Purusa Sukta Das

Emésztést segítő, méregtelenítő jógaworkshop
Puffadás, székrekedés, reflux, nehéz emésztés?
Pörgesd fel az emésztésed és szabadulj meg a méreganyagoktól!

A megfelelő emésztés a jó egészség és életenergia kulcsa. Ha valakinek nem jó az emésztése, akkor nem tudja az elfogyasztott táplálékot megfelelően hasznosítani, beépíteni, aminek a következtében energiahiányos lesz. A rossz emésztés eredményeképpen a szervezetben mérgek halmozódnak fel és ezen lerakódások kihatnak a test és lélek működésére.

Helyszín:

Élj harmóniában Jógastúdió
Bencúr u. 12 www.eljharmoniaban.hu
Budapest 1064
2016. jún. 11. 14:00
Kezdődik: 2016. jún. 11. szombat 14:00
Budapest, workshop, Vitai Kati

Kerüld el a csípőproblémákat, old a csípőmerevséged és tedd stabilabbá a medencéd!

A medence nem megfelelő helyzete sok esetben okozhat háti, nyaki problémákat, továbbá kihat a teljes gerincre, a térdekre és a bokákra is.

A csípőnyitó workshopon kifejezetten a medence (csípő) területére fókuszálva végzünk kiegészítő, rávezető gyakorlatokat, ászánákat. A workshop alatt erősítjük és nyújtjuk-lazítjuk a medence izmait, hatást gyakorolunk a külső, belső comb területére, farizmokra, az alhasi területre és a derék izomzatára.

Helyszín:

Élj harmóniában Jógastúdió
Benczúr u. 12. www.facebook.com/eljharmoniaban
Budapest 1068
2016. jan. 10. 14:00
Kezdődik: 2016. jan. 10. vasárnap 14:00
Budapest, workshop, Vitai Kati

Puffadás, székrekedés, reflux, nehéz emésztés?
Pörgesd fel az emésztésed és szabadulj meg a méreganyagoktól!

A megfelelő emésztés a jó egészség és életenergia kulcsa. Ha valakinek nem jó az emésztése, akkor nem tudja az elfogyasztott táplálékot megfelelően hasznosítani, beépíteni, aminek a következtében energiahiányos lesz. A rossz emésztés eredményeképpen a szervezetben mérgek halmozódnak fel és ezen lerakódások kihatnak a test és lélek működésére.

Helyszín:

Élj harmónában Jógastúdió
Benczúr utca 12. II./6. www.facebook.com/eljharmoniaban
Budapest 1068
2015. okt. 10. 10:00
Kezdődik: 2015. okt. 10. szombat 10:00
Budapest, workshop, Vitai Katalin

Kerüld el a csípőproblémákat, old a csípőmerevséged és tedd stabilabbá a medencéd!

A medence nem megfelelő helyzete sok esetben okozhat háti, nyaki problémákat, továbbá kihat a teljes gerincre, a térdekre és a bokákra is.

A csípőnyitó workshopon kifejezetten a medence (csípő) területére fókuszálva végzünk kiegészítő, rávezető gyakorlatokat, ászánákat. A workshop alatt erősítjük és nyújtjuk-lazítjuk a medence izmait, hatást gyakorolunk a külső, belső comb területére, farizmokra, az alhasi területre és a derék izomzatára.

Helyszín:

Élj harmónában Jógastúdió
Benczúr utca 12. II./6. www.eljharmoniaban.hu
Budapest 1068
2015. szep. 20. 10:00
Kezdődik: 2015. szep. 20. vasárnap 10:00
Budapest, tanfolyam, Vitai Kati

Puffadás, székrekedés, reflux, nehéz emésztés?
Pörgesd fel az emésztésed és szabadulj meg a méreganyagoktól!

A megfelelő emésztés a jó egészség és életenergia kulcsa. Ha valakinek nem jó az emésztése, akkor nem tudja az elfogyasztott táplálékot megfelelően hasznosítani, beépíteni, aminek a következtében energiahiányos lesz. A rossz emésztés eredményeképpen a szervezetben mérgek halmozódnak fel és ezen lerakódások kihatnak a test és lélek működésére.

Helyszín:

Élj harmónában Jógastúdió
Benczúr utca 12. II./6. www.facebook.com/eljharmoniaban
Budapest 1068
2015. jún. 20. 10:00
Kezdődik: 2015. jún. 20. szombat 10:00
Budapest VI., workshop, Vitai Katalin

a gerinc átmozgatása, feszültségek oldása , testtartásban szerepet játszó izmok erősítése, nyújtása

Az ülőmunka és a mozgásszegény életmód következtében sok esetben alakul ki fájdalom, tartáshiba vagy akár konkrét betegség. A fájdalom leggyakrabban a deréktájon és a nyaki szakaszon jelentkezik, de kihat a teljes gerincre, a térdekre és a bokákra is.

Helyszín:

Élj harmóniában Jógastúdió
Benczúr u. 12. www.eljharmoniaban.hu
Budapest VI. 1068
2015. febr. 14. 10:00
Kezdődik: 2015. febr. 14. szombat 10:00
Budapest, workshop, Vitai Katalin

a gerinc átmozgatása, feszültségek oldása , testtartásban szerepet játszó izmok erősítése, nyújtása

Az ülőmunka és a mozgásszegény életmód következtében sok esetben alakul ki fájdalom, tartáshiba vagy akár konkrét betegség. A fájdalom leggyakrabban a deréktájon és a nyaki szakaszon jelentkezik, de kihat a teljes gerincre, a térdekre és a bokákra is.

Helyszín:

Élj harmóniában Jógastúdió
Benczúr u. 12. www.facebook.com/eljharmoniaban
Budapest 1068
2015. jan. 17. 10:00
Kezdődik: 2015. jan. 17. szombat 10:00
Budapest, workshop, Vitai Katalin

Szeretnéd elkerülni a csípőproblémákat? Oldani a csípőmerevséged? Vagy jobban elmélyíteni csípőnyitó pózokat?

A csípő nem megfelelő helyzete sok esetben okozhat háti, nyaki problémákat, továbbá kihat a teljes gerincre, a térdekre és a bokákra is.

A csípőnyitó workshopon kifejezetten a csípő területére fókuszálva végzünk kiegészítő, rávezető gyakorlatokat, ászánákat. A workshop alatt nyújtjuk-lazítjuk a csípő izmait, hatást gyakorolunk a külső, belső comb
területére, farizmokra, az alhasi területre és a derék izomzatára.

Helyszín:

Élj harmóniában Életmódközpont
www.facebook.com/eljharmoniaban
Budapest
2014. dec. 04. 10:00
Kezdődik: 2014. dec. 04. csütörtök 10:00
Budapest, workshop, Vitai Katalin

Vasárnapi jógagyakorlás

Nem érsz rá hét közben vagy szeretnéd kiegészíteni a heti gyakorlásod plusz egy gyakorlással?

Minden hónap első vasárnapján lehetőséged lesz jógázni:)

A vasárnap lelassult ritmusában, rohanás kapkodás nélkül gyere vasárnap jógaórára, töltődj fel energiával, hogy újult erővel tudj belevágni majd a hétfői rohanásba. A vasárnapi jógaóra 120 perces, hogy jobban legyen idő előkészíteni és elmélyíteni a gyakorlást.

Időpont 2014. december 7. vasárnap 10:00-12:00

Díj: 2 200 Ft SZÉP kártyával is tudsz fizetni és a bérletet is beszámítjuk

Helyszín:

Darshan Jógastúdió
Szófia u. 15 www.facebook.com/eljharmoniaban
Budapest 1064
2014. dec. 21. 15:00
Kezdődik: 2014. dec. 21. vasárnap 15:00
Budapest, workshop, Purusa Sukta Das és Vitai Katalin

Időpont: 2014. december 21. vasárnap 15:00

A karácsonyi időszak a családok számára általában nagyon sok feladatot jelent – ajándékok beszerzése, takarítás, sütés és főzés, baráti- és családi találkozók szervezése. Ilyenkor sokan idegesek, feszültek lesznek a stressz hatására.

Ne engedd, hogy a karácsonyi készülődés feleméssze minden energiádat. Hagyj időt magadnak a kikapcsolódásra, mert a legszebb ajándék, amit adhatunk, a társaságunk, szeretetünk, törődésünk, türelmünk, toleranciánk...

Helyszín:

Élj harmóniában Életmódközpont
www.eljharmoniaban.hu
Budapest
Tartalom átvétel