jóga hétvégén | Önmegvalósítás.hu

jóga hétvégén

2017. szep. 23. 09:00

Harmónia, boldogság, egészséges, rugalmas test
Tanulj jógázni az alapoktól,lépésről, lépésre

2 napos Hétvégi Kezdő Jógatanfolyamok indulnak
2017. szeptember 23-24. szombat-vasárnap 09:00-16:00
2017. október 28-29. szombat-vasárnap 09:00-16:00

Helyszín:

Élj harmóniában Jógastúdió
Benczúr u. 12. www.eljharmoniaban.hu
Budapest 1068
2016. jún. 18. 10:26

2016. május 7-8 szombat -vasárnap
2016. június 18-19 szombat -vasárnap

A kezdő jógatanfolyamon elsajátíthatod a jóga filozófiai alapjait, bepillantást nyerhetsz a jóga több aspektusába, megtanulhatod a jóga testgyakorlatait és azoknak az egészségre gyakorolt hatását. A jógagyakorlatok által javul a keringés, az emésztési funkciók, erősödik a test, megelőzhetőek a gerincbetegségek, hátfájás és segítséget nyújt a stressz kezelésben is, koncentráció javításában is.
A tanfolyam lehetőséget kínál az életmódváltásra is!

Helyszín:

Élj harmóniában Jógastúdió
Benczúr u. 12. www.facebook.com/eljharmoniaban
Budapest 1068
2016. febr. 27. 09:00

TANULJ JÓGÁZNI.. jóga kezdőknek és újrakezdőknek
A tanfolyam segít előkészíteni az otthoni gyakorlást is

Tanfolyamok indulnak:
2016. január 23-24. (szombat -vasárnap) 09:00-16:00
2016. február 27-28. (szombat -vasárnap) 09:00-16:00
2016. március 19-20 (szombat-vasárnap) 09:00-16:00

Élj boldogan, kiegyensúlyozottan és legyen a tested erősebb, rugalmasabb, egészségesebb

Helyszín:

Élj harmóniában Jógastúdió
Benczúr u. 12. www.facebook.com/eljharmoniaban
Budapest 1068
2015. máj.. 16. 09:00

TANULJ JÓGÁZNI.. elméleti és gyakorlati képzés
A tanfolyam segít előkészíteni az otthoni gyakorlást is

Tanfolyam időpontja:
2015. május 16-17 (szombat -vasárnap) 09:00-16:00

Élj boldogan, kiegyensúlyozottan és legyen a tested erősebb, rugalmasabb, egészségesebb

Helyszín:

Élj harmóniában Jógastúdió
Benczúr u. 12. www.facebook.com/eljharmoniaban
Budapest VI. 1068
2014. dec. 04. 10:00

Vasárnapi jógagyakorlás

Nem érsz rá hét közben vagy szeretnéd kiegészíteni a heti gyakorlásod plusz egy gyakorlással?

Minden hónap első vasárnapján lehetőséged lesz jógázni:)

A vasárnap lelassult ritmusában, rohanás kapkodás nélkül gyere vasárnap jógaórára, töltődj fel energiával, hogy újult erővel tudj belevágni majd a hétfői rohanásba. A vasárnapi jógaóra 120 perces, hogy jobban legyen idő előkészíteni és elmélyíteni a gyakorlást.

Időpont 2014. december 7. vasárnap 10:00-12:00

Díj: 2 200 Ft SZÉP kártyával is tudsz fizetni és a bérletet is beszámítjuk

Helyszín:

Darshan Jógastúdió
Szófia u. 15 www.facebook.com/eljharmoniaban
Budapest 1064
2014. nov. 23. 10:00

a gerinc átmozgatása, feszültségek oldása , testtartásban szerepet játszó izmok erősítése, nyújtása

Az ülőmunka és a mozgásszegény életmód következtében sok esetben alakul ki fájdalom, tartáshiba vagy akár konkrét betegség. A fájdalom leggyakrabban a deréktájon és a nyaki szakaszon jelentkezik, de kihat a teljes gerincre, a térdekre és a bokákra is.

Helyszín:

Élj harmóniában Életmódközpont
www.eljharmoniaban.hu
Budapest
Tartalom átvétel