derékfájás | Önmegvalósítás.hu

derékfájás

2016. febr. 08. 19:30
Kezdődik: 2016. febr. 08. hétfő 19:30
Budapest, tanfolyam, Vitai Kati

Sok időt töltesz számítógép előtt?
Megoldás az ülőmunka okozta problémákra
Kezdőknek és rendszeres gyakorlóknak

Időpont: 2016. február 8. HÉTFŐ 19:30

A tartásjavító, gerincterápiás tanfolyam célja, hogy elsajátítsd a helyes testtartást, megelőzd a problémákat, megszabadulj a fájdalmaktól és egészségesen tudd tartani a gerinced.

Tanfolyamon foglalkozunk:
- a gerinchez kapcsolódó anatómiai és mozgás elméleti alapok
- a helyes testtartás tudatosítása
- tartáshibákkal és a gerinc elváltozásai, gerincbetegségek háttere
- a gerincproblémák megelőzése, gerincbarát életmód

Helyszín:

Élj harmóniában Jógastúdió
Benczúr u. 12. www.eljharmoniaban.hu
Budapest 1068
2015. okt. 31. 10:00
Kezdődik: 2015. okt. 31. szombat 10:00
Budapest, tanfolyam, Vitai Kati

Szeretnél megoldást az ülőmunka következtében kialakult problémáidra?

Rohanó világunkban, az ülőmunka következtében a lakosság jelentős része küzd kialakult háti, nyaki, deréktáji panaszokkal valamint a helytelen tartás következtében soknál belső szervi problémák is kialakultak. Ezekkel nem kell, hogy együtt élj!

Helyszín:

Élj harmónában Jógastúdió
Benczúr utca 12. II./6. www.eljharmoniaban.hu
Budapest 1068
2015. szep. 12. 10:00
Kezdődik: 2015. szep. 12. szombat 10:00
Budapest, tanfolyam, Vitai Kati

Szeretnél megoldást az ülőmunka következtében kialakult problémáidra?

Rohanó világunkban, az ülőmunka következtében a lakosság jelentős része küzd kialakult háti, nyaki, deréktáji panaszokkal valamint a helytelen tartás következtében soknál belső szervi problémák is kialakultak. Ezekkel nem kell, hogy együtt élj!

Helyszín:

Élj harmónában Jógastúdió
Benczúr utca 12. II./6. www.eljharmoniaban.hu
Budapest 1068
2015. jún. 01. 19:30
Kezdődik: 2015. jún. 01. hétfő 19:30
Budapest VI., tanfolyam, Vitai Kati

Sok időt töltesz számítógép előtt?
Megoldás az ülőmunka okozta problémákra
Kezdőknek és rendszeres gyakorlóknak

Időpont: 2015. június 1. HÉTFŐ 19:30

A tartásjavító, gerincterápiás tanfolyam célja, hogy elsajátítsd a helyes testtartást, megelőzd a problémákat, megszabadulj a fájdalmaktól és egészségesen tudd tartani a gerinced.

Tanfolyamon foglalkozunk:
- a gerinchez kapcsolódó anatómiai és mozgás elméleti alapok
- a helyes testtartás tudatosítása
- tartáshibákkal és a gerinc elváltozásai, gerincbetegségek háttere
- a gerincproblémák megelőzése, gerincbarát életmód

Helyszín:

Élj harmóniában Jógastúdió
Benczúr u. 12. http://www.eljharmoniaban.hu/#!gerincterpias-tanfolyam/c14sh
Budapest VI. 1068
2015. márc. 28. 10:00
Kezdődik: 2015. márc. 28. szombat 10:00
Budapest, workshop, Vitai Katalin

Szeretnél megoldást az ülőmunka következtében kialakult problémáidra?

Rohanó világunkban, az ülőmunka következtében a lakosság jelentős része küzd kialakult háti, nyaki, deréktáji panaszokkal valamint a helytelen tartás következtében soknál belső szervi problémák is kialakultak. Ezekkel nem kell, hogy együtt élj!

Helyszín:

Élj harmóniában Jógastúdió
Benczúr u. 12. www.facebook.com/eljharmoniaban
Budapest 1068
2015. febr. 14. 10:00
Kezdődik: 2015. febr. 14. szombat 10:00
Budapest, workshop, Vitai Katalin

a gerinc átmozgatása, feszültségek oldása , testtartásban szerepet játszó izmok erősítése, nyújtása

Az ülőmunka és a mozgásszegény életmód következtében sok esetben alakul ki fájdalom, tartáshiba vagy akár konkrét betegség. A fájdalom leggyakrabban a deréktájon és a nyaki szakaszon jelentkezik, de kihat a teljes gerincre, a térdekre és a bokákra is.

Helyszín:

Élj harmóniában Jógastúdió
Benczúr u. 12. www.facebook.com/eljharmoniaban
Budapest 1068
2015. jan. 26. 19:30
Kezdődik: 2015. jan. 26. hétfő 19:30
Budapest VI., tanfolyam, Vitai Katalin

Egészséges, erős és rugalmas gerinced szeretnél?
Kezdőknek és rendszeres gyakorlóknak

Tanfolyam indul: 2015. január 26 HÉTFŐ 19:30

A tartásjavító, gerincterápiás tanfolyam célja, hogy elsajátítsd a helyes testtartást, megelőzd a problémákat, megszabadulj a fájdalmaktól és egészségesen tudd tartani a gerinced.

Tanfolyamon foglalkozunk:
- a gerinchez kapcsolódó anatómiai és mozgás elméleti alapok
- a helyes testtartás tudatosítása
- tartáshibákkal és a gerinc elváltozásai, gerincbetegségek háttere
- a gerincproblémák megelőzése, gerincbarát életmód

Helyszín:

Élj harmóniában Életmódközpont
www.eljharmoniaban.hu
Budapest VI.
2014. márc. 31. 17:45
Kezdődik: 2014. márc. 31. hétfő 17:45
Budapest VI., tanfolyam, Vitai Katalin

Fáj a hátad, nyakad, derekad?
Megoldás az ülőmunka okozta problémákra
Kezdőknek és rendszeres gyakorlóknak

Időpont: 2014. március 31 HÉTFŐ 17:45

A tartásjavító, gerincterápiás tanfolyam célja, hogy elsajátítsd a helyes testtartást, megelőzd a problémákat, megszabadulj a fájdalmaktól és egészségesen tudd tartani a gerinced.

Tanfolyamon foglalkozunk:
- a gerinchez kapcsolódó anatómiai és mozgás elméleti alapok
- a helyes testtartás tudatosítása
- tartáshibákkal és a gerinc elváltozásai, gerincbetegségek háttere
- a gerincproblémák megelőzése, gerincbarát életmód

Helyszín:

Élj harmóniában Életmódközpont
www.eljharmoniaban.hu
Budapest VI.
2014. márc. 01. 10:00
Kezdődik: 2014. márc. 01. szombat 10:00
Budapest XIII., tanfolyam, Vitai Katalin

Szeretnéd tudni, hogyan őrizheted meg gerinced egészségét? Szeretnél megoldást az ülőmunka következtében kialakult problémáidra?

Rohanó világunkban, az ülőmunka következtében a lakosság jelentős része küzd kialakult háti, nyaki, deréktáji panaszokkal valamint a helytelen tartás következtében soknál belső szervi problémák is kialakultak. Ezekkel nem kell, hogy együtt élj!

Helyszín:

Antigravity Jógastúdió
Kresz Géza u. 42 http://www.facebook.com/eljharmoniaban
Budapest XIII.
2014. jan. 25. 10:00
Kezdődik: 2014. jan. 25. szombat 10:00
Budapest XIII., tanfolyam, Vitai Katalin

Szeretnéd tudni, hogyan őrizheted meg gerinced egészségét? Szeretnél megoldást az ülőmunka következtében kialakult problémáidra?

Rohanó világunkban, az ülőmunka következtében a lakosság jelentős része küzd kialakult háti, nyaki, deréktáji panaszokkal valamint a helytelen tartás következtében soknál belső szervi problémák is kialakultak. Ezekkel nem kell, hogy együtt élj!

Helyszín:

Antigravity Jógastúdió
Kresz Géza u. 42 http://www.facebook.com/eljharmoniaban
Budapest XIII.
2014. jan. 20. 19:30
Kezdődik: 2014. jan. 20. hétfő 19:30
Budapest VI., tanfolyam, Vitai Katalin

Fáj a hátad, nyakad, derekad?
Megoldás az ülőmunka okozta problémákra
Kezdőknek és rendszeres gyakorlóknak

Időpont: 2014. január 20 HÉTFŐ 19:30

A tartásjavító, gerincterápiás tanfolyam célja, hogy elsajátítsd a helyes testtartást, megelőzd a problémákat, megszabadulj a fájdalmaktól és egészségesen tudd tartani a gerinced.

Tanfolyamon foglalkozunk:
- a gerinchez kapcsolódó anatómiai és mozgás elméleti alapok
- a helyes testtartás tudatosítása
- tartáshibákkal és a gerinc elváltozásai, gerincbetegségek háttere
- a gerincproblémák megelőzése, gerincbarát életmód

Helyszín:

Élj harmóniában Életmódközpont
www.eljharmoniaban.hu
Budapest VI.
2013. jún. 03. 17:45
Kezdődik: 2013. jún. 03. hétfő 17:45
Budapest VI., tanfolyam, Vitai Katalin

Gerincterápiás jógatanfolyam - Kezdőknek és rendszeres gyakorlóknak

2013. június 3. HÉTFŐ 17:45
Szeretnéd tudni, hogyan őrizheted meg gerinced egészségét? Szeretnél megoldást az ülőmunka következtében kialakult problémáidra?

A tartásjavító, gerincterápiás tanfolyam célja, hogy elsajátítsd a helyes testtartást, megelőzd a problémákat, megszabadulj a fájdalmaktól és egészségesen tudd tartani a gerinced.

Tanfolyamon foglalkozunk:
- a gerinchez kapcsolódó anatómiai és mozgás elméleti alapok
- a helyes testtartás tudatosítása

Helyszín:

Élj harmóniában Életmódközpont
www.eljharmoniaban.hu
Budapest VI.
Tartalom átvétel