csíppőnyitó | Önmegvalósítás.hu

csíppőnyitó

2013. máj.. 04. 10:00
2013. máj.. 12. 13:00
Kezdődik: 2013. máj.. 04. szombat 10:00
Budapest VI., workshop, Vitai Katalin

Csípőnyitó jógaworkshop
2013. május 4. 10:00-13:00

Rád is hatással vannak az ülőmunka ártalmai? Túl merev a csípőd, vagy problémáid vannak a testtartásoddal?

A csípő nem megfelelő helyzete sok esetben okozhat háti, nyaki problémákat, továbbá kihat a teljes gerincre, a térdekre és a bokákra is.

A csípőnyitó workshopon kifejezetten a csípő területére fókuszálva végzünk kiegészítő, rávezető gyakorlatokat, ászánákat. A workshop alatt nyújtjuk-lazítjuk a csípő izmait, hatást gyakorolunk a külső, belső comb
területére, farizmokra, az alhasi területre és a derék izomzatára.

Helyszín:

Élj harmóniában Életmódközpont
www.eljharmoniaban.hu
Budapest VI.
Tartalom átvétel