csípőnyitó jógawokrshop | Önmegvalósítás.hu

csípőnyitó jógawokrshop

2016. febr. 13. 14:00
Kezdődik: 2016. febr. 13. szombat 14:00
Budapest, workshop, Vitai Kati

Kerüld el a csípőproblémákat, old a csípőmerevséged és tedd stabilabbá a medencéd!

A medence nem megfelelő helyzete sok esetben okozhat háti, nyaki problémákat, továbbá kihat a teljes gerincre, a térdekre és a bokákra is.

A csípőnyitó workshopon kifejezetten a medence (csípő) területére fókuszálva végzünk kiegészítő, rávezető gyakorlatokat, ászánákat. A workshop alatt erősítjük és nyújtjuk-lazítjuk a medence izmait, hatást gyakorolunk a külső, belső comb területére, farizmokra, az alhasi területre és a derék izomzatára.

Helyszín:

Élj harmóniában Jógastúdió
Benczúr u. 12. www.facebook.com/eljharmoniaban
Budapest 1068
Tartalom átvétel