Ezen az órán elsősorban az alsó három csakrával és a szívcsakrával dolgozunk. Segítünk abban, hogy csökkentsd az érzelmi stresszt, és meg tudjon pihenni a szíved. Az alsó csakráid, tehát a gyökércsakra, szakrális csakra és köldökcsakra erősítésével pedig megérkezel egy olyan stabil és ellazult állapotba, ami békét és nyugalmat ad. A gyakorlás során külön hangsúlyt kapnak olyan gyakorlatok, melyek célzottan a régi fájdalmak és a stressz elengedését segítik.
Helyszín:
Anamé Buda
Margit krt. 49.
V. emelet, 4. ajtó (29-es kapucsengő) A bejárat a Keleti Károly utcáról nyílik, az oszlopos rész alatt.
Vissza önmagunkhoz avagy a valódi lényed megtalálása
Nem kell újabb elméleteket elsajátítanod. Elmélyülésről és közvetlen megtapasztalásról szól ez a program.
Mi az amit közvetlenül átélsz (nem a fejedben)?
PROGRAM:
9.00-11.00 csakra-jóga, tudatos csakranyitás és energiaszint emelés :)
11.00-13.30 1 aktívabb és 1 finomabb Osho meditáció, kidobjuk magunkból a feszültséget, hogy a meditáció megtörténhessen
13.30-14.00 az átéltek feldolgozása
Erős energia gyakorlatokat fogunk csinálni, hogy minél jobban kinyíljunk és mélyre kerüljünk önmagunkba.
Vissza önmagunkhoz avagy a valódi lényed megtalálása
Nem agyalunk, nem kell semmi újabb elméletekkel tömnöd a fejed. A közvetlen megtapasztalásról szól ez a program.
Mi az amit közvetlenül átélsz (nem a fejedben)?
PROGRAM:
10.00-12.00 csakrajóga, tudatos csakranyitás és energiaszint emelés :)
12.00-14.00 1 aktívabb és 1 finomabb Osho meditáció, kidobjuk magunkból a feszűltséget, hogy a meditáció megtörténhessen
14.00-14.30 az átéltek feldolgozása
Erős energia gyakorlatokat fogunk csinálni, hogy minél jobban kinyíljunk és mélyre jussunk önmagunkba.
Életedet szeretnéd egy boldogabb és gazdagabb tudatszinten megélni?
Egyedülálló, egész napos 100 %-ban gyakorlati eljárásra épülő tréning, blokkjaid és félelmeid végleges oldására!
Egyszerű, könnyen alkalmazható gyakorlatok.
• A tréning alatt részletesen elmagyarázzuk, hogyan végezd a gyakorlatokat.
• Csakratisztító zene mellett egy időben végzett légzésgyakorlat alatt meg fogod tapasztalni jótékony hatásait a gyakorlatnak, már a helyszínen.
• Bizonyos lelki blokkjaid, már akár egy alkalom után is feloldódhatnak.
Kérdésed, problémád van?
Úgy érzed, megrekedtél, és nem találod a kiutat?
Nem látsz tisztán az életedben?
Nagyon szeretnél elérni valamit, de akadályokba ütközöl?
Szeretnéd tudni, hogy:
- mennyire vagy az életutadon, mennyire kanyarodtál el tőle ?
- mi akadályoz abban, hogy a saját életedet éld, és ez honnan, mikor került a teredbe ?
- milyen képességek kibontakozásán dolgozol jelenleg, mik ennek a tünetei, és milyen leszel
ha már ezt elérted ?
- mit és miért adsz fel magadból, és kinek ? megéri ?
- hozd a saját kérdésed, problémád vagy célod, és mi megnézzük
