Nia - a táncolt öröm

A Nia egy táncos, holisztikus fitness és életmódirányzat, melyet nem szeretek definiálni, mert:

A Nia olyan mint a csoki, meg kell kóstolni....

Ha dióhéjban mégis el kell árulnom valamit, akkor:

A változatos, de könnyen követhető Nia órákon különféle tánc és harcművészeti elemekkel, szabad tánccal és a mozdulatokba integrált gyógyító technikákkal találkozol, melyek segítenek, hogy jól érezd magad a testedben, kifejezd magad és élvezd a mozgást.

A Nia bátorít arra, hogy figyelj mire van éppen szüksége a testednek. Mivel három szinten végezhetők a mozdulatok, mindig kiválaszthatod a pillanatnyi testi-lelki állapotodnak megfelelő intenzitási szintet. A Nia azt célozza, hogy jól érezd magad a testedben, olyan módon mozogj, ami gyógyító számodra, s a saját egyéni mozgásvilágodat tudd felfedezni, megélni.

Az a vágyam, hogy megosszam ezt Veled, például mert:

- szeretsz táncolni
- szeretnéd fejleszteni, felébreszteni a mozgásodat egy biztonságos, elfogadó környezetben
- hiányzik egy két óra a héten, ami csak a Tied és mindent mást elfelejthetsz
- szeretnéd formába hozni, tartani magad, úgy, hogy közben még jól is érzed magad
- keresed a kapcsolatot és elfogadást a testeddel
- egy finom módszert keresel az érzelmeid, lelked megmozdítására, felfedezésére
- fel szeretnél töltődni
- egyszerűen kiváncsi vagy
- és még sok más (hiszen ez csak pár a saját mozgatórugóim közül)

Az órákra kényelmes öltözet ajánlott és cipőre nincs szükség.

Időpontok: szerda 17:30-19:00 és 19.00-20.30
péntek 19:00-20:30

További részletek:
http://www.aranybuddha.eu/terápiák/mozgásterápiák/nia/