GERINCTERÁPIÁS JÓGAWORKSHOP - fókuszban a gerinc egészségének megőrzése | Önmegvalósítás.hu

GERINCTERÁPIÁS JÓGAWORKSHOP - fókuszban a gerinc egészségének megőrzése

2015. jún. 20. 10:00
Kezdődik: 2015. jún. 20. szombat 10:00
Budapest VI., workshop, Vitai Katalin

a gerinc átmozgatása, feszültségek oldása , testtartásban szerepet játszó izmok erősítése, nyújtása

Az ülőmunka és a mozgásszegény életmód következtében sok esetben alakul ki fájdalom, tartáshiba vagy akár konkrét betegség. A fájdalom leggyakrabban a deréktájon és a nyaki szakaszon jelentkezik, de kihat a teljes gerincre, a térdekre és a bokákra is.

A Gerincterápiás jógaworkshopon oldjuk a feszültséget és a gerinc körüli izmokból valamint a helyes testtartásban szerepet játszó izmokat mozgatjuk át, nyújtjuk, erősítjük. A jógaworkshopon gerinccsavaró, előre és hátrahajlító gyakorlatok egyaránt lesznek.

Ha szeretnéd elérni, hogy a hátad és a gerinced rugalmasabb és egészségesebb legyen, akkor szeretettel látunk gerincterápiás workshopunkon!

Oktató: Vitai Kati

Helyszín:
Élj harmóniában Jógastúdió Bp. VI. Benczúr u. 12. II./6.

Időpont: 2015. június 20. szombat 10:00-13:00

Díj: 4 000 Ft/fő előre fizetve és 4 500 Ft a helyszínen.
SZÉP kártyával is tudsz fizetni.
A regisztráció feltétele a díj befizetése.

Jelentkezés és információk:
e-mail: eljharmoniaban@gmail.com
telefon: 30 343 6429
www.facebook.com/eljharmoniaban
www.eljharmoniaban.hu

Előadó: Vitai Katalin

Helyszín:
Élj harmóniában Jógastúdió
Budapest VI., 1068, Benczúr u. 12.
www.eljharmoniaban.hu
Térkép

Kezdődik:
2015. jún. 20. szombat 10:00

Helyszín:

Élj harmóniában Jógastúdió
Benczúr u. 12. www.eljharmoniaban.hu
Budapest VI. 1068
Elérhetőség
Telefon: 
+36303436429
Beküldte: | 2015. ápr. 28. kedd - 13:44

Hozzászólások

0 hozzászólás

Feliratkozás Hírlevélre