Gerincterápiás jógaworkshop | Önmegvalósítás.hu

Gerincterápiás jógaworkshop

2014. okt. 26. 10:00
Kezdődik: 2014. okt. 26. vasárnap 10:00
Budapest VI., workshop, Vitai Katalin

a gerinc átmozgatása, feszültségek oldása , testtartásban szerepet játszó izmok erősítése, nyújtása

Az ülőmunka és a mozgásszegény életmód következtében sok esetben alakul ki fájdalom, tartáshiba vagy akár konkrét betegség. A fájdalom leggyakrabban a deréktájon és a nyaki szakaszon jelentkezik, de kihat a teljes gerincre, a térdekre és a bokákra is.

A Gerincterápiás jógaworkshopon oldjuk a feszültséget és a gerinc körüli izmokból valamint a helyes testtartásban szerepet játszó izmokat mozgatjuk át, nyújtjuk, erősítjük. A jógaworkshopon gerinccsavaró, előre és hátrahajlító gyakorlatok egyaránt lesznek.

Ha szeretnéd elérni, hogy a hátad és a gerinced rugalmasabb és egészségesebb legyen, akkor szeretettel látunk gerincterápiás workshopunkon!

Oktató: Vitai Kati

Helyszín:
Bp. VI. Szófia u. 15. - a Király utcánál

Időpont: 2014. október 26 . vasárnap 10:00-13:00

Díja: 3.900 Ft/fő
SZÉP kártyával is tudsz fizetni!

Jelentkezés és információk:
e-mail: eljharmoniaban@gmail.com
telefon: 30 343 6429
www.facebook.com/eljharmoniaban
www.eljharmoniaban.hu

Előadó: Vitai Katalin

Helyszín:
Budapest VI., Szófia u. 15.
http://www.facebook.com/eljharmoniaban
Térkép

Kezdődik:
2014. okt. 26. vasárnap 10:00

Helyszín:

Szófia u. 15. http://www.facebook.com/eljharmoniaban
Budapest VI.
Elérhetőség
Telefon: 
+36303436429
Beküldte: | 2014. aug. 14. csütörtök - 08:27

Hozzászólások

0 hozzászólás

Feliratkozás Hírlevélre