Gerincterápiás jógaworkshop | Önmegvalósítás.hu

Gerincterápiás jógaworkshop

2014. febr. 22. 10:00
Kezdődik: 2014. febr. 22. szombat 10:00
Budapest VI., workshop, Vitai Katalin

Fókuszban a gerinc átmozgatása, feszültségek oldása , testtartásban szerepet játszó izmok erősítése, nyújtása!

Az ülőmunka és a mozgásszegény életmód következtében sok esetben alakul ki fájdalom, tartáshiba vagy akár konkrét betegség. A fájdalom leggyakrabban a deréktájon és a nyaki szakaszon jelentkezik, de kihat a teljes gerincre, a térdekre és a bokákra is.

A Gerincterápiás jógaworkshopon oldjuk a feszültséget és a gerinc körüli izmokból valamint a helyes testtartásban szerepet játszó izmokat mozgatjuk át, nyújtjuk, erősítjük. A jógaworkshopon gerinccsavaró, előre és hátrahajlító gyakorlatok egyaránt lesznek.

Ha szeretnéd elérni, hogy a hátad és a gerinced rugalmasabb és egészségesebb legyen, akkor szeretettel látunk gerincterápiás workshopunkon!

Oktató: Vitai Kati
Időpont: 2014. február 22. szombat 10:00-13:00

Díja: 3.900 Ft/fő
SZÉP kártyával is tudsz fizetni!

Jelentkezés és információ:
e-mail: eljharmoniaban@gmail.com
telefon: 30 343 6429
www.facebook.com/eljharmoniaban
www.eljharmoniaban.hu

Előadó: Vitai Katalin

Helyszín:
Élj harmóniában Életmódközpont
Budapest VI.
www.eljharmoniaban.hu

Kezdődik:
2014. febr. 22. szombat 10:00

Helyszín:

Élj harmóniában Életmódközpont
www.eljharmoniaban.hu
Budapest VI.
Elérhetőség
Telefon: 
+36303436429
Beküldte: | 2014. febr. 06. csütörtök - 12:17

Hozzászólások

0 hozzászólás

Feliratkozás Hírlevélre