GERINCTERÁPIÁS és TARTÁSJAVÍTÓ tanfolyam - gyógyító és megelőző céllal
Sok időt töltesz számítógép előtt?
Megoldás az ülőmunka okozta problémákra
Kezdőknek és rendszeres gyakorlóknak
Időpont: 2014.szeptember 22 HÉTFŐ 19:30
A tartásjavító, gerincterápiás tanfolyam célja, hogy elsajátítsd a helyes testtartást, megelőzd a problémákat, megszabadulj a fájdalmaktól és egészségesen tudd tartani a gerinced.
Tanfolyamon foglalkozunk:
- a gerinchez kapcsolódó anatómiai és mozgás elméleti alapok
- a helyes testtartás tudatosítása
- tartáshibákkal és a gerinc elváltozásai, gerincbetegségek háttere
- a gerincproblémák megelőzése, gerincbarát életmód
- helyes légzés és a stressz kezelése, relaxáció
- kialakult problémák kezelése - kiemelten kezelve a porckorongsérves problémákat
- a gerinc egészségének megőrzéséhez fontos gyakorlatok
Gyógyító és megelőző céllal egyaránt ajánljuk!
8 hetes, heti 1 alkalom
Díj: 18 000 Ft
SZÉP kártyával is tudsz fizetni!
Oktató: Vitai Katalin
Helyszín: Élj harmóniában életmódközpont
Szeretettel várunk minden kezdőt és rendszeres gyakorlót!
Jelentkezés és bővebb információ:
e-mail: eljharmoniaban@gmail.com
telefon: 30 343 6429
www.eljharmoniaban.hu
www.facebook.com/eljharmoniaban
Helyszín:
Élj harmóniában jóga-, meditáció- és életmódközpont
Budapest VI., Szófia u. 15.
http://www.facebook.com/eljharmoniaban
Térkép
Kezdődik:
2014. szep. 22. hétfő 19:30
Helyszín:
- egészség
- élet
- életmód
- energia
- gyógyítás
- jóga
- mozgás
- önismeret
- tanfolyam
- táplálkozás
- tudatosság
- Élj harmóniában életmódközpont
- Budapest
- Vitai Katalin
- egészség
- fájdalom
- gerinc
- gerinc egészség
- gerincferdülés
- gerincsérv
- hátfájás
- helyesen ülni
- isiász
- jóga
- jóga kezdőknek
- jógatanfolyam
- kezdő jóga
- lumbágó
- megfelelő fekvés
- önismeret
- porckorongsérv
- rugalmasság
- tartáshiba
- A hozzászóláshoz regisztráció és belépés szükséges
- Naptár
Hozzászólások
0 hozzászólás