Elengedés mantra est

Ahhoz, hogy a saját életed is részese legyen a teremtés áramlásának és hogy beteljesítsd mindazt, amiért megteremtettél, nagyon fontos hogy gyakorold az elengedést. Ebben segít Neked Bagdi Bella november 1-én, vasárnap, az Elengedés napján.

Ezen az estén elengedés mantrák közös éneklése és egy elengedés meditáció lesz. Ebben a meditációban lehetőséged van olyan valakitől is elbúcsúzni, akivel még nem tudtátok teljesen és végre szabadon elengedni egymást. Az este egy rituális elengedés-körtánccal zárul.

************************************************************************************

Elveszíteni valakit, akit szeretünk - ez az emberi lét egyik legfájdalmasabb tapasztalata. Életünk során szinte mindnyájan szembesülünk egy szeretett hozzátartozó, barát, kedves elvesztésével, aligha van ennél nehezebb élethelyzet. Bénultan állunk, gépiesen tesszük, amit kell, és a legellentétesebb érzelmek váltakoznak bennünk, a fájdalom, a keserűség, a tehetetlenség, a csalódás, nem ritkán az önvád, a düh, a harag is.

Nemcsak egy szerettünket veszíthetjük el, de az életünk során folyamatosan átéljük az elvesztésnek más aspektusait is. Például egy munka elvesztése, anyagi veszteségek, egy kapcsolat elvesztése, egy szeretett tárgy, emlék elvesztése stb. Ilyenkor értéktelennek érezhetjük magunkat, kilátástalannak tűnhet minden. Olykor akkora lelki teherként éljük meg magát az elvesztést, hogy már az egészségünk is veszélybe kerül. Éppen ezért nagyon fontos a kiegyensúlyozott, harmonikus élet megteremtéséhez gyakorolni az elengedést.

„Ha mindent elengedtél, akkor az élet már nem vehet el tőled semmit.
Ami meg valóban a tiéd, azt nem veszítheted el, még ha eldobnád is.”

************************************************************************************

Időpont: 2009. november 1., vasárnap, este 6-tól 9-ig
Helyszín: Sziddhárta Központ, Bp. Andrássy út 98.

Az elengedés mantra estre itt jelentkezhetsz: http://www.bagdibella.hu/oldalak/meditacios-klub?landing

Sőt, november 1-ig egy Elengedés meditáció is letölthető, innen: http://www.bagdibella.hu/oldalak/meditacios-hangfajlok

„Elengedni valakit nem azt jelenti,
hogy megszűnik a fájdalmad.
Amíg szereted, fájni is fog a hiánya.
Ez nem baj. Attól még elengedheted.
Sírva búcsúzunk egymástól, s ha igazi a szereteted,
ez egy jó sírás.
Elválasztva lenni bárkitől is, akit szeretünk: fáj.
Ha már nem fáj: nem is szeretjük. (…)
Az elengedés nem azt jelenti, hogy az ember szíve kihűl.
Nem azt jelenti, hogy elfelejtem örökre.
Nem közönyt jelent.
Az elengedés azt jelenti,
hogy hagyom őt szabadon repülni,
szállni, a maga útján
- abban a biztos reményben,
hogy visszatalál majd hozzám.
De amíg nincs itt, mindig hiányzik. És fáj.”

(Müller Péter: Boldog lelkek tánca)