Dinamikus jóga | Önmegvalósítás.hu
Program típus
Tantra este Edinával
Budapest
workshop okt. 24. 18:00
szombat
Tantra este Edinával
Budapest
workshop nov. 07. 18:00
szombat

Dinamikus jóga

2009. nov. 02. 17:30
2009. nov. 02. 19:00
Kezdődik: 2009. nov. 02. hétfő 17:30
, tanácsadás, Szabó Renáta

A jóga az élet egyik mély megközelítési módja,aki elkezd jógázni és rendszeresen kitartóan gyakorol,hamarosan észreveheti magán jótékony hatásait:hajlékonyság,jó testtartás,tökéletesebb légzés keringés és emésztés,finom érzékelés,növekvő koncentráló képesség,belső nyugalom!
Nincs szükség másra,mint elszántságra,mert a rendszeres gyakorlások által az elme és a test harmóniába kerül! Bárki képes jógát végezni és bárki sikeres lehet benne,függetlenül korától és hajlékonyságától!
A dinamikus jóga a klasszikus és a jelenkori testtartásokat (ászanákat) ötvözi,a gyakorlással magas fokú állóképességet,erőt és hajlékonyságot érhetünk el tiszteletben tartva saját határainkat!
A testhelyzeteken keresztül kioldjuk a fizikai feszültségeket,de a fizikai ellazulás érzelmi görcsök feloldását is magával hozza,az előre hajlások,csavaró és erősítő kifordított testtartások az óra végére teljes lelki és testi nyugalomhoz vezetnek melyet egyenletes mély légzés követ!

Előadó: Szabó Renáta


Kezdődik:
2009. nov. 02. hétfő 17:30

Vége:
2009. nov. 02. hétfő 19:00
Elérhetőség
Telefon: 
+3612990989
Telefon: 
+36304391470
Beküldte: | 2009. szep. 29. kedd - 18:12

Hozzászólások

0 hozzászólás

Feliratkozás Hírlevélre