Alsó csakra Relax

Ezen az órán elsősorban az alsó három csakrával és a szívcsakrával dolgozunk. Segítünk abban, hogy csökkentsd az érzelmi stresszt, és meg tudjon pihenni a szíved. Az alsó csakráid, tehát a gyökércsakra, szakrális csakra és köldökcsakra erősítésével pedig megérkezel egy olyan stabil és ellazult állapotba, ami békét és nyugalmat ad. A gyakorlás során külön hangsúlyt kapnak olyan gyakorlatok, melyek célzottan a régi fájdalmak és a stressz elengedését segítik.

A gyakorlás hatására megszületik vagy fokozódik a gyökércsakra támogató stabilitása, a szakrális csakra felemelő üdesége és a köldökcsakra magabiztossága. Ha akadálytalanná

válik az energiaáramlás az alsó csakráknál, és megfelelően töltött lesz ez a terület, érzed, hogy stabilan állsz a lábadon (szó szerint is és átvitt értelemben is). Magabiztosan, minden félelem és erőlködés nélkül mozogsz az anyagi világban, akadályok nélkül teremtesz bőséget, és önfeledten tudod élvezni a téged körülvevő gyönyörű világot. Csodáit örömmel befogadod és élvezed minden érzékszerved által. Kedvedet leled munkádban, feszültség, stressz nélkül éred el céljaidat a karrieredben, és örömödet leled emberi kapcsolatokban, párkapcsolatodban. Vitalitás, motiváltság és céltudatosság jellemez.

Helyszín: