Transzlégzés - Dobos zenékre
Miért érdemes transzolni?
1. Hogy letedd a megszürkült kérged, öltönyöd, kosztümöd... és megelevenedj. Hogy magasabb-mélyebb szintről ráláss a dolgokra/önmagadra. Hogy ordítani tudj a boldogságtól… Akár sírni… Vagy a kettőt egyszerre.
2. A transz kiváló stresszoldó. Először ki kell adni a feszkót - mint Osho dinamikus meditációiban. Aztán sok minden megtörténhet - pl. átélheted, hogy "jó, hogy én Én vagyok!" Jeru Kabbal szerint a problémáink úgy oldódnak meg a transzban, hogy a valódi énünkbe kerülünk.