Gary Chapman szerint öt féle módon tudjuk kifejezni szeretetünket és ezek közül  mindannyiunknak van egy olyan szeretetnyelve, amelyiken keresztül azt érezzük, hogy igazán szeretnek.

Az öt szeretetnyelv:

1. Elismerő szavak
2. Minőségi idő
3. Ajándékozás
4. Szívességek
5. Testi érintés

Úgy tartják, hogy szeretni sokféleképpen lehet, hiszen van aki a tetteivel, más a kedvességével vagy figyelmességével fejezi ki a szeretetét, esetleg ajándékokkal halmoz el vagy az érintésén keresztül közvetíti azt, hogy: Szeretlek! 
Sokféle szeretet nyelv létezik, más-másra van igényünk és képességünk arra, ahogyan adjuk.

Azonban fontos felismernünk, hogy ezek egyike sem a valódi szeretet, hanem "csak" annak megnyilvánulási módjai és bár ezekre vagyunk szocializálva és érzékennyé téve, de valójában mégsem ezek hiányoznak a szívünknek-lelkünknek. Ami hiányzik, ami után sóvárgunk, az egy mélyebb érzés, ami szavakba és tettekbe nem önthető, csupán egy érezhető erő a szív mélyén. Aki érezte már, az tudja miről beszélek, aki még nem, annak pedig jó lenne elsajátítani a szeretet adás és elfogadás tudatos képességét.

Az előadáson arról mesélek, hogyan alakul ki és miként működik bennünk a félelem, hogyan lehet teljesen megszabadulni tőle.

Olvasd tovább >>

A félelem mindannyiunk életében jelen van, de vannak, akik jobban tudják kezelni (elnyomni vagy feloldani), míg másokat egyenesen megbénít a rettegés. Valahol helye van a félelemnek is, hiszen a közelgő veszélyre hívja fel a figyelmet - ami sokszor nem is közeleg, csak azt képzeljük -, viszont amikor már irreális félelmeid vannak, esetleg állandósult szorongásokkal, pánikrohammal küzdesz, akkor nagyon szeretnéd kikapcsolni a félelem központodat!

• Vajon hogyan lehetne kevesebb félelemmel élni?
• Képesek vagyunk hatékonyan kezelni a félelmeinket? Hogyan?
• Vannak olyan félelmek, amelyek soha nem szűnnek meg? Mint például a halálfélelem?

Félelem, fájdalom, veszteség, kiszolgáltatottság, elesettség ...mind olyan negatív érzések, melyek megnyomorítják életünket, lelkünket. Vajon hogyan lehet védekezni ellenük? Esetleg elérhető, hogy egyszer végleg megszabaduljunk tőlük?

Ahhoz, hogy ezekre a rendkívül fontos kérdésekre választ kapjunk, először meg kell érteni ezen negatív érzések működését, keletkezését és folyamatát és akkor feltárul előttünk a titok: Mi végre is szenvedünk?!

• Vajon lehet-e félelem, fájdalom és szenvedés nélkül élni? 
• Vaagy ezek eleve elrendelt rosszak? Büntetés? Karma?
• Miből születnek? Hogyan küzdhetünk ellenük?
• Lehetséges a félelem és szorongás teljes feloldása?

Az előadáson arról mesélek, hogyan alakul ki és miként működik bennünk a félelem, fájdalom, veszteség és mád negatív érzések, valamint hogy hogyan lehet teljesen megszabadulni tőlük.

Olvasd tovább >>

Április elején, a Húsvéti ünnepek hétvégéjén tartjuk tavaszi táborunkat, ahol a természet ébredő erőit fogadjuk magunkba és egyesítjük belső energiáinkkal. Ilyenkor gyönyörű, erőt sugárzó a természet, ezért megmásszuk a Szentbékkálla melletti csoda-hegyet és letekintve a Káli-medencére magunkba szívjuk annak éltető energiáit.
Húsvét, Jézus feltámadásának ünnepe, győzelem a halál fölött, visszatérés az életbe egy magasabb tudatossággal. Ezt a belső utat kívánjuk bejárni gyakorlásunkkal, ezért különböző újjászületést, megújulást és felébredést hozó légző- és meditációs gyakorlatokat végzünk a négy nap folyamán.

A programban lesz:

• megújulás légzés - egy saját fejlesztésű gyakorlat
• újjászületés terápia - magzatkor és születésélmény újra élése
• kundalíni hívogatás - csak óvatosan, ki mennyit bír!  ;-)
• transztánc - a belső szabadság megéléséhez
• transzlégzés - ez a kedvencünk!
• Síva-Shakti belső tánc - na ezt még nem tudom mi, de addig biztos lejön!
• Univerzum erőközpont megtalálása és felébresztése
• Önismereti gyakorlás és meditáció
• belső örömközpontunk felébresztése - ez jobb mint a Hahota-klub!
• NIA tánc - az élet öröméért
• reggeli jóga - ha lesz olyan résztvevő, aki szívesen megtartja

A program nem piskóta, de mi sem vagyunk azok!  :-)

Erre a programra kezdők jelentkezését is várom!

Tudjuk, hogy egy ilyen intenzív program milyen sokat adhat a belső erő megtalálásához és az életedben való megújuláshoz. Sokszor átéltünk már hasonlót, a gyakorlatok kiválóak, a csapat pedig mindig támogatóan segít, hogy kívül is jól érezd magad!
 

Természetesen nem feledkezünk el az önismereti út fontosságáról sem, hiszen a motivációidat, cselekvésedet és erődet visszafogó gátlásokat, félelmeket fel kell oldani, hogy az energia és cselekvés szabadon áramolhasson.
Ezt önismereti oldásokkal és speciális meditációk segítségével fogjuk elérni.

Az intenzív gyakorlást rövid kirándulásokkal, sétákkal tarkítjuk, ilyenkor tudunk a természethez kapcsolódni, valamint esti beszélgetések és finom ételek teszik teljessé a négy együtt töltött napunkat.

További részletek és jelentkezés itt >>

Nyári önismereti és spirituális táborunkat július 22-26-ig tartjuk Szentbékkállán, a Balaton-felvidék leghangulatosabb falujában.
Az önismereti táborban a belső munka, tudatosodás és problémamegoldás mellett helye lesz egy kis nyári örömködésnek is: fürdőzés a Balatonban, kirándulás szent helyekre, hangulatos esti beszélgetések egy pohár bor és tudatos emberek társaságában.

A tábor célja többrétű:
A kezdőknek lehetőségük nyílik elsajátítani az önismereti munka legfontosabb alapgyakorlatait, mint a helyes önértékelést, önelfogadást és szeretet adást, valamint az őszinteség növelését. Mivel ezek számunkra nem csak jól hangzó szavak, hanem hatékony meditációs technikák, ezért aki még nem tud meditálni, az a meditációt is könnyedén megtanulhatja a pár nap alatt!

A haladó önismereti úton járóknak segítséget nyújtunk a felvetett életproblémák mélyebb megértésében, majd célzott gyakorlatokkal elindulhatnak a megoldás útján. Ehhez személyes tanácsadást, konzultációt kapnak minden esetben, mert így lehet a leghatékonyabban fejlődni, változni.

Amikor pedig elfáradtunk az önismereti munkában, akkor energetikai gyakorlatokkal töltjük fel magunkat és spirituális meditációkkal érünk el lelki mélységeket, szent találkozásokat Lelkünkkel, Istennel és az Ősökkel.

A mozgás sem marad ki a programunkból: lesz reggeli jóga, tánc, kirándulás a hívogató hegyekre és úszkálás a hűsítő Balatonban. 

Transztánccal, transzlégzéssel, természet meditációkkal, valamint rövid kirándulásokkal tesszük még tartalmasabbá a programot. Az önismereti és spirituális programok szüneteiben pedig teszünk egy-egy sétát a faluban, vagy megnézzük a közelben fekvő varázslatos Kőtengert. Hosszabb kirándulásaink során megérezzük a Hegyes-tű hegy gyökér-csakra nyitogató erejét és a zalaszántói buddhista Sztúpához is ellátogathatunk!

Ha szeretnél tanulni - fejlődni, szükséged van egy kis töltődésre és már kész vagy a megújulásra, akkor gyere el!
Az önismereti gyakorlással sok problémádtól megszabadulhatsz, kérdéseidre végre megkapod a válaszokat és mindezt egy varázslatos helyen, lelki emberek társaságában. - Kell ettől jobb?

További részletek és jelentkezés itt >>