Nagyon szomorú dolog, de sajnos ma Magyarországon a legtöbb ember boldogtalannak érzi magát. Ennek több oka is van. Egyrészt a történelmünkből, társadalmi mintáinkból ránk maradt egyfajta kesergés, bosszankodás, elégedetlenség. De nem lehet mindent erre fogni!
Az egyén minden esetben felelős a saját közérzetéért, kiváltképp, ha már felnőtt korban jár! Mindegy miylen mintát kapott szüleitől, nevelőitől, ezekből a mintákból képesek vagyunk kilépni, kigyógyulni, csak tudni kellene a módszerét.
Másrészt, vannak akik ha nem érik el a céljaikat, nem tudják beteljesíteni a vágyaikat, akkor erre automatikusan magukba roskadnak. Ehelyett túl is lendülhetnének a sikertelenségen és ha még a hibáikkal is szembenéznének, akkor legközelebb akár sikerrel is járhatnának!
Valamint vannak azok a negatív érzéseink, - mint szomorúság, fájdalom, veszteség, félelem - amelyek szinte gyártják a boldogtalanságot. Ilyenkor hiába keresünk örömöt, sikert, vagy más figyelem elterelő dolgot, csak becsapjuk magunkat! Hiába élvezzük egy percre az életet, ha egyszer belül mélyen a negatív érzések lehúznak és ettől végül is boldogtalanok maradunk.
A boldogtalanság okainak mélyebb megértésével és ezen okok felszámolásával fogunk foglalkozni az előadáson.
Vannak akik szabadon élik életüket és csak akkor merül fel bennük, hogy működik valamiféle elrendeltetés, amikor mára sorsuk kényszeríti Őket egy bizonyos irányba. Mások állandóan a sorsukat, életfeladataikat kémlelik, szinte már betegesen, nehogy letévedjenek róla, mert akkor lesz nagy enyje-bejnye! Azt gondolom, egyik véglet sem jó, meg kell találni azt az aranyközéputat, ahol követed a kijelölt utat, de azért megéled a kínálkozó szabadságot is.
Hogy mi ennek a titka? Ahhoz, hogy tudd mikor van kötelező gyakorlat és mikor tehetsz bármit szabadon, ismerned kell elsősorban a sors működését, felismerned a neked szánt feladatokat. Másrészt jó, ha képes vagy megélni a szabadságodat, de nem csúszol át a szabatosságba, káoszba.
Az előadáson arról mesélek, hogyan tudod a sorsodat tudatosan felismerni, életedet úgy irányítani, hogy abban megleld a szabadságot és a lelki felszabadulást is.
Problémák, nehézségek, konfliktusok még a legjobb párkapcsolatban is megjelennek, a kérdés az, hogy hogyan kezelik ezeket a partnerek. A legrosszabb, amikor nem vesznek róluk tudomást, hátha az idő megoldja. Nem, az idő nem old meg helyetted semmit sem!
A másik rossz beidegződés, amikor a másikra mutogatunk, mindenért Őt hibáztatjuk. Pedig kettőn áll a vásár, valamiben biztosan Te is felelős vagy, csak ezt még nem látod, vagy nem is akarod belátni!
A párkapcsolati tudatosság azt jelenti, hogy érted a kapcsolatod működését, ismered benne a magad vágyait, félelmeit és gyerekkorból hozott párkapcsolati mintáit, sérüléseit. Ha ezeket képes vagy időben feldolgozni, - vagy legalább kezelni, mielőtt nagyon elszúrnád a kapcsolatodat - akkor sikeresen oldottad meg azokat a feladványokat, amelyeket belevittél - vetítettél a párkapcsolatodba! Azonban akik kihagyják ezt az önismereti munkát, azok hamar tönkre vághatják az egyébként tökéletesnek indult párkapcsolatukat, vagy a folyamatos veszekedések, hibáztatás, egymásra mutogatás fogja megkeseríteni a boldogságukat.
Az önbizalom tartást, magabiztosságot ad, mert tudom mennyit érek, mire vagyok képes. Ezáltal tudok hinni magamban, képességeimben, tudásomban. Egy olyan belső erőt, bátorságot ad az önbizalom, amellyel érezzük, hogy képesek leszünk véghez vinni amibe belevágtunk. Az önbizalom által hiszünk magunkban, a saját tudásunkban, képességeinkben, teljesítményünkben. Ez a belső hit és erő nagyban javítja az esélyeinket a siker eléréséhez, hiszen általavagyunk képesek kihozni magunkból a maximumot.
Azonban nem mindegy, milyen áron szerezzük meg az önbizalmat!
Időről időre érdemes kimozdulni otthonról, mert amikor a megszokott környezetünkből kilépve visszatekintünk Önmagunkra, problémáinkra és lehetőségeinkre, akkor olyat is észreveszünk, amit addig nem. Erre a legjobb alkalmat egy pár napos elvonulás jelentheti, mint például egy Önismereti tábor, ahol az önismeretet, személyiségfejlesztést és a tudatos problémamegoldást gyakorolva, jelentős lelki és spirituális fejlődést érhetünk el! Az új környezet, új emberek és a több napos gyakorlás jóval több változást adhat, mint ha csak pár órás előadásokra vagy hétvégi tanfolyamokra járkálnál.
Az Önismereti táborban lehetőséged nyílik elsajátítani az önismereti munka legfontosabb alapgyakorlatait, mint a helyes önértékelést, önelfogadást és szeretet adást, valamint az őszinteség növelését. Mivel ezek számunkra nem csak jól hangzó szavak, hanem hatékony meditációs technikák, ezért aki még nem tud meditálni, az a meditációt is könnyedén megtanulhatja a pár nap alatt!
Nyári önismereti és spirituális táborunkat július 29-től augusztus 2-igtartjuk Szentbékkállán, a Balaton-felvidék leghangulatosabb falujában. Az önismereti táborban a belső munka, tudatosodás és problémamegoldás mellett helye lesz egy kis nyári örömködésnek is: fürdőzés a Balatonban, kirándulás szent helyekre, hangulatos esti beszélgetések egy pohár bor és tudatos emberek társaságában.
A tábor célja többrétű: A kezdőknek lehetőségük nyílik elsajátítani az önismereti munka legfontosabb alapgyakorlatait, mint a helyes önértékelést, önelfogadást és szeretet adást, valamint az őszinteség növelését. Mivel ezek számunkra nem csak jól hangzó szavak, hanem hatékony meditációs technikák, ezért aki még nem tud meditálni, az a meditációt is könnyedén megtanulhatja a pár nap alatt!
Úgy tartják, hogy szeretni sokféleképpen lehet, hiszen van aki a tetteivel, más a kedvességével vagy figyelmességével fejezi ki a szeretetét, esetleg ajándékokkal halmoz el vagy az érintésén keresztül közvetíti azt, hogy: Szeretlek! Sokféle szeretet nyelv létezik, más-másra van igényünk és képességünk arra, ahogyan adjuk.
Azonban fontos felismernünk, hogy ezek egyike sem a valódi szeretet, hanem "csak" annak megnyilvánulási módjai és bár ezekre vagyunk szocializálva és érzékennyé téve, de valójában mégsem ezek hiányoznak a szívünknek-lelkünknek. Ami hiányzik, ami után sóvárgunk, az egy mélyebb érzés, ami szavakba és tettekbe nem önthető, csupán egy érezhető erő a szív mélyén. Aki érezte már, az tudja miről beszélek, aki még nem, annak pedig jó lenne elsajátítani a szeretet adás és elfogadás tudatos képességét.
Az előadáson arról mesélek, hogyan alakul ki és miként működik bennünk a félelem, hogyan lehet teljesen megszabadulni tőle.
Április elején, a Húsvéti ünnepek hétvégéjén tartjuk tavaszi táborunkat, ahol a természet ébredő erőit fogadjukmagunkba és egyesítjük belső energiáinkkal. Ilyenkor gyönyörű, erőt sugárzó a természet, ezért megmásszuk a Szentbékkálla melletti csoda-hegyet és letekintve a Káli-medencére magunkba szívjuk annak éltető energiáit. Húsvét, Jézus feltámadásának ünnepe, győzelem a halál fölött, visszatérés az életbe egy magasabb tudatossággal. Ezt a belső utat kívánjuk bejárni gyakorlásunkkal, ezért különböző újjászületést, megújulást és felébredést hozó légző- és meditációs gyakorlatokat végzünk a négy nap folyamán.
A programban lesz:
megújulás légzés - egy saját fejlesztésű gyakorlat
újjászületés terápia - magzatkor és születésélmény újra élése
kundalíni hívogatás - csak óvatosan, ki mennyit bír! ;-)
transztánc - a belső szabadság megéléséhez
transzlégzés - ez a kedvencünk!
Síva-Shakti belső tánc - na ezt még nem tudom mi, de addig biztos lejön!
Univerzum erőközpont megtalálása és felébresztése
Önismereti gyakorlás és meditáció
belső örömközpontunk felébresztése - ez jobb mint a Hahota-klub!
NIA tánc - az élet öröméért
reggeli jóga - ha lesz olyan résztvevő, aki szívesen megtartja
A program nem piskóta, de mi sem vagyunk azok! :-)
Erre a programra kezdők jelentkezését is várom!
Tudjuk, hogy egy ilyen intenzív program milyen sokat adhat a belső erő megtalálásához és az életedben való megújuláshoz. Sokszor átéltünk már hasonlót, a gyakorlatok kiválóak, a csapat pedig mindig támogatóan segít, hogy kívül is jól érezd magad!
Természetesen nem feledkezünk el az önismereti út fontosságáról sem, hiszen amotivációidat, cselekvésedet és erődet visszafogó gátlásokat, félelmeket fel kell oldani, hogy az energia és cselekvés szabadon áramolhasson. Ezt önismereti oldásokkal és speciális meditációk segítségével fogjuk elérni.
Az intenzív gyakorlást rövid kirándulásokkal, sétákkal tarkítjuk, ilyenkor tudunk a természethez kapcsolódni, valamint esti beszélgetések és finom ételek teszik teljessé a négy együtt töltött napunkat.
Félelem, fájdalom, veszteség, kiszolgáltatottság, elesettség ...mind olyan negatív érzések, melyek megnyomorítják életünket, lelkünket. Vajon hogyan lehet védekezni ellenük? Esetleg elérhető, hogy egyszer végleg megszabaduljunk tőlük?
Ahhoz, hogy ezekre a rendkívül fontos kérdésekre választ kapjunk, először meg kell érteni ezen negatív érzések működését, keletkezését és folyamatát és akkor feltárul előttünk a titok: Mi végre is szenvedünk?!
Vajon lehet-e félelem, fájdalom és szenvedés nélkül élni?
Vaagy ezek eleve elrendelt rosszak? Büntetés? Karma?
Miből születnek? Hogyan küzdhetünk ellenük?
Lehetséges a félelem és szorongás teljes feloldása?
Az előadáson arról mesélek, hogyan alakul ki és miként működik bennünk a félelem, fájdalom, veszteség és mád negatív érzések, valamint hogy hogyan lehet teljesen megszabadulni tőlük.
Hiába mondta meg kétezer éve Jézus, hogy a szeretet és elfogadás a kulcs Önmagunk felszabadításához, ezt mégsem értette meg az emberiség, sehol nem tartunk ezen képességek kibontakoztatásában. Nem fogadjuk el magunkat, mert haragszunk a hibáinkra, hiányosságainkra, de ugyanezért másokat sem tudunk elfogadni feltétel nélkül. Ahol pedig nincs elfogadás, ott hogyan is születhetne meg a szeretet? A szeretet, amelyre minden élőlénynek lelki szükséglete van, azt sem tudjuk kellő mértékben megadni magunknak és másoknak. A szeretet hiánytól szinte minden ember szenved, egymást manipuláljuk és játszámákat kezdeményezünk, csak hogy egy csepp szeretethez hozzájuthassunk. De hogyan is tudnánk szeretetet adni, amikor Önmagukat sem tudjuk szeretni?!
Ha Te is érzed ezt az alapvető problémát, szenvedsz az elfogadás és szeretet hiányától, akkor itt az ideje, hogy tegyél érte, tanuld meg ezen képességek felébresztésének módszerét! Tanuld meg szeretni és elfogadni magad, hogy ebből kifejlődhessen mások elfogadásának és szeretetének a képessége!
Tapasztalatból tudom, hogy elsajátítható mindkét képesség, és alapjaiban változtatja meg az életedet, ugyanis a problémáid nagy része ezek hiányából fakad.
