A bíztató kezdés és a kundalíni ébresztés után elérkeztünk tréningünk harmadik részéhez, ahol az Önvaló megtalálását célozzuk meg a gyakorlatainkkal. Ehhez Patanjali és Ramana Maharshi útmutatásait fogjuk követni, valamint diád gyakorlatokat végzünk, hogy a személyiség és elme mögött megpillanthassuk legmélyebb, egyetlen Énünket.
A programra azok jelentkezését várom, akik részt vettek az első két alkalom valamelyikén!
Tartalmas önismereti gyakorlás, lelki beszélgetések, spirituális légkör és jó társaság jellemzi a siófoki hosszú hétvégés táborainkat. A négy napos program elég időt ad arra, hogy a résztvevők kellően feloldódjanak, megnyíljanak Önmaguk és a világ felé, hogy szembenézhessenek elakadásaikkal és megtalálják a megoldáshoz vezető utakat. A folyamatot önismereti tanításokkal, tanácsokkal és vezetett meditációkkal segítem, valamint a közösség, az újonnan kialakuló barátságok és emberségek is rengeteg támogatást adnak, gazdagítják lelkünket.
Tudatunk megtisztításának egyik kiváló módszere a transzlégzés (holotróp légzés). Már az indiánok, hinduk és más ősi népek is alkalmazták ezt a spirituális módszert, hogy a tudat mélyén nyugvó tartalmakat feltárják és rendet tegyenek végre. Hatása oly intenzív, hogy régmúlt fájdalmaitól, terheitől lehet megszabadulni, új felismeréseket kapunk jelenlegi problémáinkról, valamint felejthetetlen spirituális élményeket is adhat a 1,5 órás légzőgyakorlat.
Ismét Önismereti gyakorlás-ra lesz lehetőséged Budapesten, ahol a téged érdeklő kérdésekre és problémákra önismereti gyakorlatokon, meditációkon keresztül kapod meg a választ. A programra mindenkit várok, aki nyitott az önismeretre, szeretné megérteni a személyisége működését, megoldani élete problémáit, egyensúlyba hozni kapcsolatait.
A programon önismereti előadások, beszélgetések és meditáció gyakorlás segítségével haladunk, valamint válaszolok a felmerülő kérdésekre is.
Tudatunk megtisztításának egyik kiváló módszere a transzlégzés (holotróp légzés). Már az indiánok, hinduk és más ősi népek is alkalmazták ezt a spirituális módszert, hogy a tudat mélyén nyugvó tartalmakat feltárják és rendet tegyenek végre. Hatása oly intenzív, hogy régmúlt fájdalmaitól, terheitől lehet megszabadulni, új felismeréseket kapunk jelenlegi problémáinkról, valamint felejthetetlen spirituális élményeket is adhat a 1,5 órás légzőgyakorlat.
Az önismeret útját járva egyszer minden gyakorló eljut oda, hogy már nem elég számára a személyiség megtisztítása és az ebből eredő belső és külső rend, hanem spirituális élményekre, a lélek mélységeinek megismerésére, az Önvaló megtapasztalására vágyik. Az Önvaló megtapasztalása, a valódi Én belső tudása az egyetlen biztos pontot jelentheti a gyakorlónak, miközben naponta oldja fel személyisége határait, szerepeit, téves énképeit, és ezzel elveszíti eddigi kapaszkodóit.
Ezen a gyakorláson a Családunkat, szüleinket és gyermekeinket érintő önismereti gyakorlatokon lesz a hangsúly, olyan oldásokat és problémamegoldó gyakorlatokat végzünk, amelyek segítségével a Velük kapcsolatos elakadásainkat dolgozhatjuk fel. Szeretettel várok mindenkit, aki nyitott az önismeretre, szeretné megérteni a kapcsolatait, a családjához fűződő viszonyát! A programon rövid előadások, sok meditáció gyakorlás, majd azok megbeszélésével haladunk, valamint szívesen válaszolok a felmerülő kérdésekre is.
A transzlégzés vagy holotrop légzés a személyiség problémáinak feloldására és spirituális élmények elérésére használt módszer, amely lelki sérülések, gátlások, félelmek és fixációk feldolgozásával juttat el mélyebb Önvalód megtapasztalásához.
dr. Stanislav Grof, korunk kiemelkedő transzperszonális pszichológusa az ősi szúfi és indiai jóga légzéstechnikákat kutatva állította össze a transzlégzés (más nevén: holotróp, csakra légzés, transzformáló, rebirthing, újjászületés légzés) technikáját, amely a légzésterápia egyik legkiválóbb eszköze lett.
Hellinger féle Családállítás Száraz Ildikóval. A családfelállítás módszere Bert Hellinger nevéhez fűződik. A módszer többek között alkalmas arra, hogy kiderítse bizonyos megmagyarázhatatlan érzések, viselkedések (pl. félelmek, magány, életbeli elakadások, sorozatos balesetek, stb.) okát. Rendezze a családtagok közötti rossz kapcsolatot, felderítse a sorozatos kudarcok gyökerét. Segítse a veszteségek (gyász, válás, stb.) feldolgozását, megtalálja az elrontott emberi kapcsolatok magyarázatát.
