Önmegvalósítás.hu | önismeret, meditáció, párkapcsolat
naphold képe
Önbüntetés
2008. szeptember 16. kedd, 9:21 | naphold   Előzmény

Mindannyiunkban van "önbüntető" hajlam. Ez nem a legkellemesebb. Ha valaki másnál vesszük ezt észre, az viszont elborzaszt mindaddig, amíg nem vizsgáljuk meg önmagunkat, hogy vajon miért is büntetjük magunkat olyan dolgokért, amikhez valójában semmi közünk.
Talán kezdd el összeírni, hogy mik azok a tulajdonságok, amelyeket nem szeretsz magadban. Utána állítsd olyan sorrendbe őket, hogy legfölül legyen az amin gyorsan tudsz változtatni (pl. frizura, öltözködés stb.), a legvégén pedig az, amely sok időt és energiát kíván. Ezt a papírt függeszd egy olyan helyre, ahová gyakran téved a tekinteted. Amikor valamin sikeresen változtattál, akkor egy rikítós filctollal tegyél mellé egy pipát. Rá fogsz jönni, hogy képes vagy változni, változtatni és rá fogsz jönni ennek az örömnek az "ízére" is, mely doppingolni fog a további változtatásokra.
Eta