Mire használod a meditációt?

Sziasztok!

Nekem az egyik ismerősöm - szerintem nagyon gyakorlatias - gondolata segített: ha egy gondolat, vagy döntés az ego "szülötte", akkor érzelmek kísérik, ha pedig az univerzum által küldött "levél", akkor nem társul hozzá érzelem, max. az, hogy magától értetődő.

Kati