Önmegvalósítás.hu | önismeret, meditáció, párkapcsolat
elalvás
2009. augusztus 23. vasárnap, 13:16 | Peterfenyo

Sziasztok!

Nekem az a gondom,hogy ha lefekvés előtt (fekve)próbálok meditálni akkor belealszom a gyakorlásba.. van hogy a végére felébredek(ilyenkor mintha végigcsináltam volna a gyakorlást csak nem emlékszem rá) Mit lehetne ezzel tenni? Ülő helyzetbe pedig "kitörik" a nyakam.