Önmegvalósítás.hu | önismeret, meditáció, párkapcsolat
u.erika képe
még 1 kérdés Buddhanita...
2009. július 20. hétfő, 21:08 | u.erika

Az edzés szo alatt a fizikai tevékenységet érted?

Mert akkor egyetértünk!

Számomra nélkülözhetetlen a mozgás!Olyan vagyok mint egy buldog imádok erölködni! Rendszeresen futok erdöben,bár most lépcsözögépen és utána mindenféle gyakorlatot csinálok ami éppen az eszembe jut de nem is ez a lényeg.Hanem az hogy mindig probálom tágitani a fizikai határaimat. Persze ovatosan,csak addig edzek amig jolesik.Ja,és mindennap dolgozom,fizikai munkát.

Ezek szerint jó uton járok?