Mennyire vagy elégedett a 2009-es éveddel?

Lehet, hogy fel kellene hívni a figyelmét erre vagy arra a dologra az életben, témát felvetni, például valami foglalatosságra gondolok. A módszert Pushout-nak (kiszorításnak) hívják, vagyis a nyomasztó tudalatti tartalom behelyetesítését a kedvező tudatos tevékenységgel. Még az enzim termelését is lehetséges így növelni.