Lehetni lehet, de nem javaslom! Szerintem érdemes pár alkalommal részt venned légzés gyakorláson, ott elsajátítod az alapokat és utána már otthon is kipróbálhatod "biztonsággal".
A teljes beszélgetés megtekintéséhez kattints ide!
Lehetni lehet, de nem javaslom!
Szerintem érdemes pár alkalommal részt venned légzés gyakorláson, ott elsajátítod az alapokat és utána már otthon is kipróbálhatod "biztonsággal".