Önmegvalósítás.hu | önismeret, meditáció, párkapcsolat
Huszti Sándor - Önismereti tanító képe
Nem ismered a félelem oldás gyakorlatát, ezért nem érted.
2011. augusztus 31. szerda, 23:48 | Huszti Sándor -...   Előzmény

"De szerintem nincs olyan szimuláció vagy meditáció, ami pontosan megjelenítené a valós helyzeteket... nem ismerheted, csak elképzelheted a mások reakcióit"

Nem is mások reakciója a lényeg, hanem az, hogy azokra hogyan reagálna Ő, minek az elvesztésétől, megváltozásától fél. Igazából teljesen mindegy, hogy reális-e a félelme, a lényeges az, hogy mi mozgatja a félelmét? Ezt kell megismernie. 

"...sokkal gyorsabb és biztonságosabb mindenféle önkínzásnál és pótcselekvésnél."
Isten ments, hogy valaki önkínzáskét élje meg meditációban a legnagyobb félelmeit!
A gyakorlat célja, hogy miközben átéli, megismeri a félelmét és vagy:

  1. rájön, hogy nem is jogos a félelme, így az lazán elengedhető
  2. egy mélyebb félelem van mögötte, így tovább ugrik arra
  3. megismeri, hogy minek az elvesztésétől, milyen változástól tart?
  4. beleéli magát a vesztésbe, a változásba és...

vagy el tudja azt fogadni, vagy be kell tömnie egy lyukat és pótolnia kell a hiányt magában (ez már egy másik gyakorlat).

Mindez egy teljesen tudatos, irányított út, aminek mindig van megoldása.