Önmegvalósítás.hu | önismeret, meditáció, párkapcsolat
Ha jól értem, te azt csinálod, hogy a meglévő gondolat mellé
2011. augusztus 31. szerda, 8:16 | Hiteles06   Előzmény

Ha jól értem, te azt csinálod, hogy a meglévő gondolat mellé beraksz egy másikat, például ha félek a szeretet elvesztésétől, akkor te azt "a magot ülteted el", ahogy te írtad, hogy nincs okom félni, engem szeretnek. (Erről az a tavalyi Dicaprio film jut eszembe, az Eredet)Próbálkoztam ezzel a módszerrel kb. fél évig, de nem jött be. Olyan borulásaim voltak, hogy nem bírtam kijönni a lakásból. Még beszélni is elfelejtettem. Nagyon nagy félelmek jöttek fel, de úgy, hogy az élet hozta. Nem mondom, hogy rossz a módszered, csak nekem nem volt jó. Így, hogy módszeresen végigmegyek a félelmeimen, olyan, mintha egyre jobban otthon érezném magam magamban. Egyre jobban megismerem magam. Viszont ez hosszadalmas és aprólékos munka, igaz. De megéri.