Mire használod a meditációt?

Arról beszélgettünk az Önmegvalósítás hétvégéről hazafelé, hogy vajon boldogok vagyunk-e, és mi a boldogság számunkra?

Kiderült, hogy ha a boldogság hétköznapi, felszínes értelmezését nézzük, akkor boldogok vagyunk, hiszen rendkívül jól érezzük magunkat, nagyon sok öröm és pozitív érzés van az életünkben.

Azonban ha a boldogságot és boldogtalanságot a valódi értelmezésük szerint vizsgáljuk, akkor bizony boldogtalanok vagyunk, amit rendkívül nehéz bevallani, de még nehezebb volt kimondani! Ágált ellene a belsőnk (egonk), kitalált mindenféle magyarázatot, mondott helyette mindent, csak azt nem, hogy: Boldogtalan vagyok!

Ha Te is úgy érzed, hogy nem vagy boldog, akkor bizony boldogtalan vagy. Mondd most ki hangosan: Boldogtalan vagyok.

Figyeld közben milyen érzések, gondolatok, és harcok jelennek meg benned! Kérlek, oszd meg velünk!