Milyen gyakran szoktál meditálni?

Sziasztok!

Tudnátok segíteni benne, hogy mi okozhatta egy a vállamon lévő anyajegy "elváltozását" (sötétedett, megnőtt)?
A testemen sok anyajegy van, nem igazán figyeltem fel ennek a változására, illetve talán nem tulajdonítottam jelentőséget neki. A bőrgyógyász szerint haladéktalanul ki kell vágni...
Mivel nem tudom felidézni az elváltozás kezdetének időpontját, így nem tudom valami konkrét eseményhez kötni. Ami most változott bennem, talán az, hogy értékeljem a "semmi különös" dolgokat, az apróságokat, az embereket, akik mellettem állnak és hogy ne halogassak semmit, mert talán nincs időm...
Alapvetően egy racionális, önálló, mindent megoldó, végletekig terhelhető, mindenkin segítő ember vagyok. De talán valahogy sosem érzem azt, hogy "most jó, most elégedett vagyok".
Mit akar üzenni nekem ez az elváltozás? Mit tegyek, hogy helyreálljon a testemben a "béke"?

Köszönöm a segítséget.