Önmegvalósítás.hu | önismeret, meditáció, párkapcsolat
Kérem szépen valaki segítségét
2009. május 28. csütörtök, 20:39 | Ágica13 (útkereső)

Kérem szépen valaki segítségét aki már régóta meditál és nagyon jártas a meditációs témákban.
Ma meditáció közben nagyon fura dolog történt velem. Egyszer csak elkezdett zakatolni a szívem, és nagyon remegni kezdtem. Rettenetesen féltem, és egy csomó gondolat kezdett kavarogni a fejemben. Talán meghalok, vagy mi történik velem? Kb 2 perc poklot éltem át, amit igazán senkinek sem kívánok!!! Majd olyan boldogság és nyugalom tört rám, hogy zokogni kezdtem. Végül elmúlt és elcsendesedett minden. Azóta nagyon nyugodt és békés vagyok, de ha valaki meg tudná mondani hogy ez miért volt azt nagyon megköszönném! Ilyen hasonló heves szívdobogás és félelem már 4 hónap alatt kb. 5-ször fordult elő velem, bár azok közel sem voltak ilyen intenzívek.
Ez normális?
Vagy valamit rosszul csinálok?
És sok ilyen lesz még?
Nincsen tanítóm, csak úgy magamtól kezdtem el meditálni, ezért mástól nem kérhetek tanácsot.
A válaszotokat előre is köszönöm!

Ágica13