Önmegvalósítás.hu | önismeret, meditáció, párkapcsolat
A felismerés az első lépés,
2009. május 07. csütörtök, 16:54 | Arula   Előzmény

de azt is meg kéne látnod, hogy nem akarni kell a boldogságot, s nem kell semmi mást sem tenni érte, mint úgy dönteni, hogy az vagy. A boldogságod ne függjön semmitől, mert akkor könnyen elveszítheted, s ez aggodalmat okozhat. Csak határozz úgy, hogy boldog vagy, bármilyen is legyen épp az életed. Az ember lehet boldog akkor is, amikor minden elromlik, ha szereti és becsüli magát az életet. :-)
A félelmeidet pedig egyenként vizsgáld meg, majd engedd el. Soha ne küzdj ellenük, s ne próbáld meg elfojtani őket. Használd Frank Herbert: A Dűne című könyvében írt "varázsmondatokat": "A félelem az elme gyilkosa. A félelem a kis halál, mely teljes megsemmisüléshez vezet. Szembenézek félelmemmel. Hagyom, hogy áthaladjon rajtam, fölöttem. És amikor mögöttem van, utánafordítom belső tekintetemet, követem az útját. Amikor a félelem elment, nem marad semmi, csak én magam."
Gondold végig, hogy csak két alapérzelem van: a félelem és a szeretet, melyek egymásnak ellentétei. Ha szeretsz, nem félsz!
Minden jót!