Szerinted lopásnak számít az internetes letöltés?

Szia Sanyi!

Én szintén emésztési problémákkal küszködöm(régóta).Mindig akkor, amikor el kell mennem itthonról,emberek közé kell mennem,utazáskor stb.Csak nálam nem igazán múlik el, akkor sem amikor "megszokom" az adott környezetet.Már egy ideje foglalkozom a lelki oldalával,az már tudatosult bennem,hogy az emberek közeledésétől,közelségétől és véleményeiktől "félek",de nem tudom hogyan is tudom feltárni és feldolgozni azt ami okozza.Ebben kérném a tanácsodat,milyen technikával tudom ezt megtenni.

Köszönettel:course