Önmegvalósítás.hu | önismeret, meditáció, párkapcsolat
kissguba képe
Szia Eva! Általában este
2011. január 28. péntek, 19:09 | kissguba   Előzmény

Szia Eva!

Általában este fáradtan Próbálok az útmutatások alapján.Megpróbálok csak a légzésemre figyelni,koncentrálni.Amikor ez már megy,akkor jön az izmok ellazítása.És általában e közben kezdek el szédülni.Nem mindig van így,de már többször előfordult.Az első alkalommal meg is ijedtem,és abba is hagytam a medit.De aztán legközelebb mikor megint szédültem ,(lehet hogy nem is a legjobb szó a szédülés,inkább olyan érzés volt mint ha egy bölcsőben ringatnának.)tovább csináltam a medit,és akkor jött az az érzés, mint ha ki akarnák lépni a testemből.Elég intenzív érzés volt,de nem tudtam sokáig fentartani.

lehet hogy én nem vagyok 100-as.:)) Sőt biztos:)

Ha még is kimennék asztrálisan,majd megírom hol keressetek!!!!!:D