Önmegvalósítás.hu | önismeret, meditáció, párkapcsolat
Érdekes, még nem találkoztam ilyen problémával. Amit te leírsz,
2011. január 27. csütörtök, 22:36 | szeti87

Érdekes, még nem találkoztam ilyen problémával. Amit te leírsz, a hirtelen vérnyomás- leesés tünetei. Lehet, hogy tudat alatt félsz valamitől, ami meditációban érhet. Szerintem ezért nem jó, ha kezdő meditáló sokat olvas a meditációban esetlegesen fellépő katarzisról. Kezdd el azzal a gondolattal a meditációt, hogy az egy kellemes, megnyugtató élmény lesz. Talán célszerűbb lenne először a testi relaxációt meg a légzőgyakorlatokat gyakorolnod, fokozatosan áttérve a meditációra.
Isten számára minden név az ő neve.