Önmegvalósítás.hu | önismeret, meditáció, párkapcsolat
negatív érzelmek:félelem,düh,bánat okok: -félünk a kellemetlen
2010. december 30. csütörtök, 17:33 | alfa omega   Előzmény

negatív érzelmek:félelem,düh,bánat

okok:
-félünk a kellemetlen vagy veszélyes élményektől(el kell őket kerülni)

-ha azt gondoljuk,hogy a kellemetlenséget valaki szándékosan okozta nekünk,frusztrálva érezzük magunkat(akkor szűnhet meg,ha kiéljük,vagy rájövünk,hogy mégse volt szándékos,vagy hogy az illetőnek nem volt más választása)

-ha kevés kellemes élményben van részünk,elszontyolodunk.Ilyenkor jobb ha nem adjuk fel a küzdelmet a kellemes élmények utáni harcban