Önmegvalósítás.hu | önismeret, meditáció, párkapcsolat
Ayasofia képe
önmagam
2009. március 19. csütörtök, 16:51 | Ayasofia

Pár éve megfogant bennem egy Ayasofia-féle mondás:

Ha tükörbe nézek,önmagamat látom,belülről.

...így bár valójában másféleképp,de alkalmazom a tükör meditációt...nem félek a tükörtől,ha tiszta a lelkiismeretem. Nem véletlen az sem,hogy "a szem a lélek tükre".Nézzünk a szemébe annak,akivel beszélünk,s a retina apró mozgásaiból,vagy akár a szem mozdulatokból kiderül,mennyire őszinte a beszélgető partner... nos sokszor halljuk és talán mondjuk is:-Nézz már a tükörbe öregem!-
Ezzel valójában azt kérjük tőle,hogy nézzen önmagába,ő talán nem is tudja,de amennyiben képes odaállni és nézni magát pár percig,ráébred a tényre,hogy önmagát látja - belülről.