Önmegvalósítás.hu | önismeret, meditáció, párkapcsolat
tvir képe
Az érzés megfigyelését én is hasznosnak tartom. (Ezt talán egy
2010. május 23. vasárnap, 5:01 | tvir   Előzmény

Az érzés megfigyelését én is hasznosnak tartom. (Ezt talán egy másik válaszban már ki is fejtettem.)

Érdekes a test féltése felvetés.

Arról nem írtam, hogy ezt a szorongásos időszakot, egy hete egy pánik roham szerű dolog fejelte meg. A szorongás még sokkal erősebb volt + a halálfélelem, remegés, mellkas szorítás, stb. És az azt követő napokban meg a szorongás visszatérésétől való félelem ördögi körré tette...

Szóval ennek kapcsán cseteltem az öcsémmel, aki most pszichológiát végez. És ő "nyugtatgatott", hogy ugye tudom, hogy még senkinek soha nem lett fizikai baja egy ilyen rohamtól, sőt senki nem őrült bele. A halálfélelemmel kapcsolatban meg kérdezte, hogy ugye nem gondolom, hogy ebben most bele tudok halni? És ez mind tiszta volt (bár a beleőrülést annyira nem zártam volna ki...), volt olyan pillanat, mikor azt kérdeztem magamtól, hogy akkor valójában mitől is félek. És mikor az érzelmek valahogy lecsendesedtek és maradtak helyette a fizikai tünetek, még akkor is hihetetlen szarul tudtam érezni magam, pedig csak zömében hányingerről volt szó...

Az Istenhez való fordulással is egyetértünk. (Bár őszintén szólva engem maga a szó, "Isten" valahogy mostanában megzavar. Egyértelműen hiszek egy felső vezetésben, teljességben, fényben, szeretetben, de ez a szó valahogy nálam megakadt a szakállas felhőkön ülő képnél... de ez csak az én értelmezési gondom.) Az imával valahogy hasonló elakadásom van. Kicsit eltérve a témától, pont mostanában beszélgettem egy gyakorló katolikussal, aki teljesen megdöbbentett azzal, hogy neki az ima, nem csak kérést és hálaadást jelent, hanem ugyanolyan megismerési gyakorlatszerűségeket végez alatta, mint "mi" tesszük meditációban. Ilyen formában már ok az ima, de puszta könyörgések szintén a szakállas verziót hozzák fel bennem. (De hangsúlyozom, valószínűleg ez nálam akadt meg valahol...)

Azt viszont nem értem, hogy neked miért "BOCSÁSS MEG Istenem"-et kellett mantráznod. Úgy érzeted bűnt követtél el? És ezek szerint Isten büntet szerinted?

Nekem abban a pillanatban ezek a zenék teljesen az imát testesítették meg:
http://www.youtube.com/watch?v=d63COahIpVM

http://www.youtube.com/watch?v=4noQ0MD1_8s

Köszi a tanácsokat.