Önmegvalósítás.hu | önismeret, meditáció, párkapcsolat
Anita!
2010. március 29. hétfő, 9:51 | bodza (útkereső)   Előzmény

Ezt hogy csinálod? A feszültség, szorongás leküzdésére van néhány taktikám, de a Tiéd nagyon érdekelne!

Amíg mellkasi feszültséggel járt, állandóan ott volt a frász: biztos halál...Aztán leköltözött a gyomorba, ez már jobb volt egy fokkal.

Most a beleimnél tart - ez eddig a legelviselhetőbb. Tudom, hogy el kell engedni, csak azt nem, hogyan! A belekből ugyanis ürül sok minden, ami nem a szervezetbe való.:) Csak érzem a feszülést, aztán gyorsan elfoglalom magam - MENEKÜLÉS. Ezen kellene túljutni, mérföldet lépnék előre...