Mire használod a meditációt?

Hmmm, most ezt a három példát a soraim közül olvastad ki, vagy csak találomra volt felsorolva? :)
Tényleg nincsenek csak apróbb céljaim, a nagyobbakkal vagy nem vagyok tisztában vagy nem tudom megfogalmazni magamnak sem. De nem is nagyon gondolkodtam konkrétan "belső" célokon mostanában.