Évekkel ezelőtt tanultam egy gyakorlatot Gyurkó Zsolti spirituális tanítótól, amely szerint mindenre igent mondunk, amire megkér az életünk! Amikor valaki elkezdi gyakorolni az IGEN-t mondást, onnantól az élete legextrémebb kéréseire, ajánlásaira is IGEN-t mond önszántából, és figyeli, hogy merrefelé halad így az élete?! Ha választási helyzetbe kerül, akkor választhat, de ha megkérik, utasítják, vagy csak elvárnak Tőle valamit, akkor a gyakorlatnak megfelelve mindig igent mond és megteszi azt!
Nagy bátorságot igényel ez a gyakorlat, hiszen a gyakorlóban megjelennek azok a félelmei, amelyeket eddig módszeresen elkerült, de most szembe kell velük néznie, bele kell esnie azokba a gödrökbe!

Így első hallásra talán eszement őrültségnek hangzik a gyakorlat, de a tapasztalat az, hogy aki a félelmeit közben folyamatosan oldja, azzal fantasztikus dolgok történnek, csodás módon megvalósulnak addigi álmai és pozitív irányba fordul az élete. Viszont ennek ára van, mert minél tovább gyakorolja az IGEN-t mondást, annál vadabb és félelmetesebb kérésekre kell igent mondania!
De talán nem is az élet adta félelmetes dolgok borítják ki leginkább a gyakorlót, hanem a saját félelmei, a saját kishitűsége, amivel hamarabb találkozik, mint ahogy azt élethelyzetek kiváltanák.

Én például amikor ezt a gyakorlatot elkezdtem gyakorolni, 3 hétig tudtam folyamatosan mindenre igent mondani és tényleg teljesen más életem lett, mint amerre azelőtt folyt. Viszont állandóan éber voltam attól való félelmemben, hogy bekövetkezik az, amitől leginkább félek, hogy megkér az életem: végezzek alantasabb munkát, olyan Nővel legyek, akit nem kívánok, segítsek másoknak, pedig nincs hozzá kedvem, stb.
De ilyenek nem jöttek, viszont jöttek olyan felkérések, amelyeket még éppen be tudtam vállalni.

Olyan volt a 3 hét, mintha folyamatosan emelnék a feladatok nehézségi fokát, mindig csak annyival, amit még be tudok vállalni, ha tudatosan feldolgozom a félelmeimet! Oldottam is éjjel--nappal, de aztán eljött a nap, amikor fél órán belül 3 felkérésre is nemet mondtam.
Először egy hajléktalan szólított meg, hogy adjak Neki pár forintot - Nem!
Bementem a Postára, felismertem, hogy nemet mondtam. Gondoltam, majd kifele menet bepótolom! De amikor mentem ki, akkor már valakivel beszélgetett, ezért nem mertem odamenni. - Nem! Ez is nem-nek számít, hiszen belül éreztem, hogy adnom kellene, a belső énem felkért rá, de én nemet mondtam, mert inkább hallgattam a gátlásomra, mint az igenre!
Majd találkoztam egy kellemetlen ismerőssel, aki felajánlotta, hogy segít Nekem a munkakeresésben, én meg rögtön elutasítottam, mert olyan őrült volt a fickó, hogy még beszélgetni is szégyelltem vele a főtéren, ahol mindenki lát minket!
Aztán később persze kiderült, hogy valóban tudott volna segíteni, én meg egyedül nem is jutottam semmire sem!

Ezzel a három NEM-mel megbuktam és abba is hagytam a gyakorlatot. Azóta is vegyes érzésekkel gondolok vissza rá, hiszen voltak benne nagyon jó és nagyon rossz élmények is.
Mindenesetre a bátrabb önmegvalósítóknak, akik a félelmeik feloldását is sikeresen gyakorolják már, ajánlom ezt a gyakorlatot, mert a felejthetetlen élmények mellett, intenzív fejlődésben is részük lehet!

Szabó Irén - Szeitz Krisztina : MONDJ IGENT...!

Tudnál-e csendesen hozzám bújni,
Esténként kedvesen átölelni,
Hallgatni a madarak énekét,
S megcsodálni a fényt s a naplementét?

Tudnál-e esőben is nevetni,
Egy szúrós fenyőfát megölelni,
Élvezni a pillangók táncát,
S átélni két ember valós nászát?

Tudnál-e táncolni a gyönyörtől,
Könnyezve sírni az örömtől,
S kitárni felém a szívedet, hogy megsimogathassam a lelkedet?

Mondj igent, s akkor talán a boldogság egyszer majd rád talál...
Életed gyönyör lesz, s csodás újjászületés a halál.

Tudnál-e egy szempárból olvasni,
S benne a csillagot meglátni,
Egy érintéseddel átadni,
Mit szavakkal nem tudsz elmondani?

Tudnál-e koldusnak kenyeret adni,
Alamizsnát, ha kell elfogadni,
Tárgyat s pénzt eszköznek tekinteni,
S a földet ajkaddal érinteni?

Tudnál-e virágot nem letépni,
Színét és illatát megérezni,
Szirmait boldogan megcsókolni,
S beteg állatot megsimogatni?

Mondj igent, s akkor talán a boldogság egyszer majd rád talál...
Életed gyönyör lesz, s csodás újjászületés a halál.

Tudnál-e dalt hallani viharban,
Melegedni szivárvány sugárban,
Meghallani csendben a szív szavát,
S átélni a teremtést, mint egyetlen csodát?

Tudnál-e hallgatni, ha nem kérdeznek,
Nem sírni akkor, ha elfelednek,
Köszönni, ha nem köszönnek,
S tanulni abból ha megköveznek?

Tudnál e sötétben fényt keresni,
Szavak és tárgyak nélkül szeretni,
Legyőzni izzó tűz parazsát,
Szeretni engem, Istent, és bárki mást?

Mondj igent, s akkor talán, a boldogság egyszer majd rád talál...
Életed gyönyör lesz, s csodás újjászületés a halál

Mondj igent, s akkor talán, a boldogság egyszer majd rád talál...
Életed gyönyör lesz, s csodás újjászületés a halál.