„Aki teste-lelke egységét megőrzi,
azt a kétség nem bontja meg."
Lao-Ce: Az út és erény könyve
Az autogén tréning egy relaxációs és stresszoldó módszer, melynek elsajátítása segít a mindennapokban nyugodtabbá, kiegyensúlyozottabbá válni.
A relaxáció ellazulást, ellazítást jelent. A szó eredeti francia jelentése: "elengedni a rabot", ami érzékletesen fejezi ki a testünket és lelkünket megbénító feszültségtől való megszabadulást.
Megoldást keresel a problémádra, de nem tudod milyen kezelésre van szükséged? Itt megtudhatsz mindent az egyes gyógymódokról, azok hatásairól, hogy melyik kinek ajánlott.. ízelítőül még ingyenes kipróbálási lehetőséget is biztosítunk!
A nyílt napon rövid ismertető előadásokat hallhatsz az alábbi témákról:
