„Taoista csikung gyakorlat a gerincoszlop egészségéért”
A gerinc a belső tartás, de egyben a szellemi aktivitás szimbóluma is. A taoista filozófia szerint az ember függőleges gerincoszlopa összeköti az Eget a Földdel, „transzcendentális út”, melynek rugalmasságát, hajlékonyságát életünk végéig gondos ápolással kell megőriznünk.
A gerincoszlop a benne foglalt gerincvelővel, a hozzá tartozó szalagokkal, ideg-izom kapcsolatokkal, a nyugati orvoslásban is jelentős, sőt napjainkban növekvő szerepet kap.
Csi: a nyugati nyelvekben általában „életenergia”, „életerő” fordítást használják. Így a csikung (chi kung, qigong) kifejezés szó szerinti fordítása: a „csivel való munkálkodás”.
A csikung több ezer éves, kínai hagyományokon alapuló, a testet, lelket és a szellemet egyaránt fejlesztő, az egész emberre ható módszer.