Beköszöntött az ősz, ami sajnos azt jelenti, hogy kevesebbet mozgunk a szabadban, többet ülünk otthon, a tv, az internet előtt. Ilyenkor nagyon fontos odafigyelnünk a testünkre, hiszen a nyárra leadott kilók pillanat alatt visszatérhetnek. Persze enegretikailag is fontos a rendszeres testmozgás, azzal tudod megőrizni a jó közérzeztet még ezeken a zord őszi napokon is. Ezért is találtuk ki, hogy nyílt napot szervezünk, amelyen mindenki megtalálhatja a neki megfelelő mozgást.