Az eddigi szokással ellentétben, most egy egész napos transzlégzés foglalkozást tartunk, ahol felszabadító, tudattágító gyakorlatokkal készülünk fel a több órás páros légzésre. Korábban egyénileg végeztétek a légzést, annak is meg volt a maga haszna, a páros gyakorlatnak viszont egészen más a hatása, mélysége, majd meglátjátok! ; )
Önismereti és problémamegoldó meditációk gyakorlása haladóknak, akik ismerik a meditáció alapjait, esetleg tanultak már Tőlem Önismeretet tanfolyamon, vagy a Sirály csomagokból.
A programon megbeszéljük, hogy kinek hol van elakadása az életében, emögött milyen lelki probléma áll és azt hogyan kellene rendbe tennie, hogy minden újra a helyére kerüljön. Ezután elvégezzük a megoldáshoz vezető meditációt, belső gyakorlatot, majd megbeszéljük, kielemezzük az élményeket.
Önismereti és problémamegoldó meditációk gyakorlása haladóknak, akik ismerik a meditáció alapjait, esetleg tanultak már Tőlem Önismeretet tanfolyamon, vagy a Sirály csomagokból.
A programon megbeszéljük, hogy kinek hol van elakadása az életében, emögött milyen lelki probléma áll és azt hogyan kellene rendbe tennie, hogy minden újra a helyére kerüljön. Ezután elvégezzük a megoldáshoz vezető meditációt, belső gyakorlatot, majd megbeszéljük, kielemezzük az élményeket.
Tudatunk megtisztításának egyik kiváló módszere a transzlégzés (holotróp légzés). Már az indiánok, hinduk és más ősi spirituális népek is alkalmazták ezt a módszert, hogy a tudat mélyén nyugvó tartalmakat felkavarják és rendet tegyenek közte. Hatása oly intenzív, hogy régmúlt fájdalmaitól, terheitől tud megszabadulni a gyakorló, új felismerései keletkeznek mai problémáiról és feledhetetlen spirituális élményeket is átélhet.
A 1,5 órás légzőgyakorlat egy pillanat alatt elszáll, hiszen olyan mély tudatállapotban megy a gyakorlás, ahol megváltozik az idő érzékelése is!
