egészséges életmód | Önmegvalósítás.hu

egészséges életmód

Az egészség előfeltételei:
A béke :
pl. Hogyan lehetne az egészséges táplálkozás feltételeiről beszélni egy olyan országban,ahol harcok dúlnak és még az alapvető élelmiszerek is nehezen beszerezhetők.

A legalapvetőbb fizikai szükségletek (éhség, szomjúság, ruházat, lakás) kielégítése.
Alapvető ismeretekkel kell rendelkezni ahhoz, hogy foglalkozni tudjunk az egészség kérdésével.Tudnunk kell, hogyan működik a testünk, hogy megértsük, hogyan keletkeznek a betegségek és milyen szerepük van ezekben, a mindennapi szokásainknak.

A nevem Strasser Anna. Egész eddigi életem az önismeret jegyében telt. Humánum iránti érdeklődésem a pszichológia területére vezérelt. Rengeteg könyvet olvastam a témában, és végig a miértekre kerestem a választ. Ma, elmondhatom magamról, hogy sikerült megtalálnom, az engem kielégítő válaszokat. Szeretnék utat mutatni, a hozzám fordulóknak, testi és lelki békéjük megtalálásában. Főiskolai tanulmányaim során a jóga, relaxáció és a meditáció, különböző formáit sajátítottam el, s most főként ezekkel a speciális technikákkal ismertetem meg a kedves érdeklődőket.

2009. febr. 10. 17:00
2009. febr. 10. 19:00
Kezdődik: 2009. febr. 10. kedd 17:00
, klub, Kopcsándi Gyuláné

Klubunkban előadásokat hallgathatnak a részt vevők arról, hogy hogyan, mire használható a grafológia. Ezen a napon a betegségjelekről lesz szó, miért így hívjuk ezeket a jeleket, mire figyelmzetetnek, hogyan segíthejük a gyógyulást, illetve előzhetjük meg a betegség kialakulását.

2009. febr. 19. 18:00
2009. febr. 19. 20:00
Kezdődik: 2009. febr. 19. csütörtök 18:00
, tanfolyam, Éva

Mindenkit szeretettel várunk akinek fontos az egészségének a megőrzése, aki a szellemi és fizikai teljesítőképességét szeretné növelni, aki egy új nyugodtabb harmónikusabb életre vágyik. Korosztájtól függetlenül, az óvodásoktól az idősebb korosztályig.

Mit ad az ETKA jóga?
- Belső akaraterő megmozdítását
- Agresszió csökkentését, önfegyelem kialakítását
- Érettebb érzelmi állapotot, derűs életkedvet
- Belső harmóniát
- Továbbfejlődést, bölcsességek képességét
- Felelősségvállalást minden téren

2009. jan. 19. 19:30
2009. márc. 30. 21:00
Kezdődik: 2009. jan. 19. hétfő 19:30
, tanfolyam, Rudas Andrea
Ffi  felemelt kezzel.bmp

Csi: a nyugati nyelvekben általában „életenergia”, „életerő” fordítást használják. Így a csikung (chi kung, qigong) kifejezés szó szerinti fordítása: a „csivel való munkálkodás”.

A csikung több ezer éves, kínai hagyományokon alapuló, a testet, lelket és a szellemet egyaránt fejlesztő, az egész emberre ható módszer.

Tartalom átvétel