„Taoista csikung gyakorlat a gerincoszlop egészségéért”
A gerinc a belső tartás, de egyben a szellemi aktivitás szimbóluma is. A taoista filozófia szerint az ember függőleges gerincoszlopa összeköti az Eget a Földdel, „transzcendentális út”, melynek rugalmasságát, hajlékonyságát életünk végéig gondos ápolással kell megőriznünk.
A gerincoszlop a benne foglalt gerincvelővel, a hozzá tartozó szalagokkal, ideg-izom kapcsolatokkal, a nyugati orvoslásban is jelentős, sőt napjainkban növekvő szerepet kap.